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2014/09/28(39W3D) right before 阵痛前@京站
大概在39W左右，就觉得下腹部好沉好沉，有种要爆炸的fu，很不舒服，整天都在whiny
老公耳朵快长茧了XDD
老公摸了我的肚子也说胎位下降了(胎头已下降到骨盆腔)，但是小凤梨还是不出来~~~
每天照三餐问:小凤梨你啥时要出来蛤? 妈妈的客房(肚子)很小，你快住不下了拉~
是第二胎又接近预产期，实在也不敢跑太远...
这天老公就带我跟Ethan去京站走走看看会不会快点生，孕妇怕热无法忍受户外活动....
结果再帮Ethan买这双鞋的时候就开始阵痛的!!! ↓
怀孕后期几乎天天都会宫缩，甚至常常都是规律宫缩一阵子而且蛮痛的
但是这回宫缩的强度很强，几乎要站不住的那种
立马离开京站，大约5分钟内就到家了，途中也快点拿起Labor pain timer app纪录
刚开始看起来阵痛并没有很规律，但是好痛好痛。
一到家去厕所就发现已经落红了!!!!
二话不说，连等都不用等，直接拿待产包跟宣捷的冰桶冲往禾馨
到了禾馨，
护理师问了一下我的状况，就开始内诊~
已经开了一指，确定不退货直接收住院了
接着老公帮我填了一堆表格跟自然产同意书.....等 准备住院搂
禾馨怀宁跟新生的系统都是互通连线的，所以医疗团队马上就会清楚的知道产妇的状况
接着就把我带进2F这间待产房(203) 真是舒适~ 后来几天也是住这里
其实当时也有LDR(乐得儿产房)，待产、生小孩、到恢复都在同一间病房，不用跑来跑去
这样
但是我很想参观一下产房，所以就拒绝了←什么怪理由阿 有这么好奇噢??
一进房间，换上了待产服
护理师就在我的肚子上绑了胎儿监视器，测宫缩强度跟监听胎心音
也准备on cath
【专科医师团队式接生服务】
禾馨目前接生方式是采"专科医师团队式接生服务"
也就是说：生产当天是哪位医师值班，就是哪位医师接生。
ex.平常帮我产检是医师是林院长，但是林院长是每个礼拜二值班，所以我如果不是礼拜
二生小孩的话就是其他医生帮我接生。
其实这样的团队接生方式对产妇跟医生来说都比较有品质。
试想，自然产就是不能确定生产日期，若是硬要产检医生亲自接生，这位产科医师就是得
一年365天24小时天天待命。
这种工作量也太惊人了吧!!!也是相当不人道!
所以采取"专科医师团队式接生服务"是个很不错的解决方法。
值班医师当天的工作就是待在医院里等待产妇、专心接生。不看诊也不安排其他事情。
医生不用在路上赶来赶去、舟车劳顿，产妇也不用等等等~我甚至听过朋友等不到医师来
就生的例子!
禾馨的医疗团队里的医师都很强，所以我也很安心!
接着过没多久当天的值班医师“薛医师”就来关心我的状况
是一位温柔又细心的女医师，让人感觉很舒服我很喜欢!
薛医师说：阵痛不太规律，但强度很够
因为宫缩强度还蛮大的，所以每次阵痛来都很痛，我又开始吵着要打epidural(减痛分娩
）是有多不耐痛??
拉梅兹对我来说一点都没用，只有epidural有用拉
之前在产检时，林院长已经帮我开过抽血单检查血小板值，也已经通过。
意思是我不用等抽血报告，可以直接打减痛了(拨浏海)
麻醉科医师没多久就到了，医师服都来不及穿就开始帮我准备打epidural(硬膜外麻醉or
减痛分娩)，效率之好咧~
我当时才开了一指多，因为我记得好像要开两指才能打减痛分娩，所以问了一下医师
麻醉科医师跟薛医师说，新的研究证实开一指就可以打减痛了，而且不太会影响到产程进
展!(洒花+旋转100圈)
所以第二胎真的可以像林院长所说的~上天堂了!!! 颗颗
觉得产程进展的慢也算是件好事! 我两胎都顺利地打上epidural 花哈哈哈~~ 要不然我这
个超怕痛人一定会中途放弃@@
不知道是阵痛太痛还是我太紧张，我都无法好好配和.... 所以这次放Cath跟打减痛都
到第二针才打上，
打减痛的时候因为是从脊椎中下段施打，需要把自己的背像虾子一样拱出来，要把脊椎展
开，医师才能好好下针
但是我没办法好好配合一直缩背、把背挺直，显然完全没有把医师的话听进去这样.....
所以第一针没打上。
护理师跟老公只好拼命压着我，好加麻醉科医生手脚很快第二针就打上了～
所以说，下针的时候真的要努力保持stable好好配合!要不然就会跟我一样挨两针XD 多
痛一次倒是小事，风险会增加比较可怕！！
不过其实我觉得epidural不太痛耶(我是超怕痛的人!)
下完针后就开始从管子加药，打完觉得下半身热热麻麻的，没多久药效就发挥了
这次的减痛是一只一只加药，打完一只据说可以撑个3hrs.，上次是用机器加药
有种瞬间从地狱上天堂的fu，接着没多久我就下床开始逛房间了XD (有没有这么夸张?)
老实说，我觉得到禾馨生产，根本不用准备待产包阿~只要带健保卡跟妈妈手册就行啦!
东西应有尽有超齐全的~ 连出院的宝宝衣服都会送你，有没有这么贴心!！！！
抽屉里面的消耗备品↓是禾馨附送的，用完还需要则可以再加购
很够用的冰箱↓
胎儿监视器↓ 直接跟护理站连线，医师跟护理师可以随时掌握产妇的状况
厕所↓
热乎乎的免治马桶
干湿分离，超干净! 还有椅子可以坐着洗澡哩 真贴心阿
入住还会送一套欧舒丹卫浴用品，害我一直想洗澡 哈哈哈
干净的浴巾也备了两条
书桌
门卡↓ 会附两张喔，房门是一关上就会自动上锁喔，不过忘了带钥匙也不用紧张，护理
人员会帮你开拉
柜子
打开还有连身镜呢～
约莫又过了2个小时，也是进入待产的第6个小时
护理师进来内诊，这时开了两指多快三指，阵痛变得密集 2~3mins 而且强度又变强了
epidural的药效也快过了，此时也帮我补了第二只。我真的觉得有打跟没打差超多的！
又过了半小时
换薛医师进来内诊，开指开到将近四指搂
我还问了薛医师：经产妇不是产程都很快吗？ 我以为很快就会生了说
薛医师说：其实不一定喔，是因人而异。不过刚刚有位初产妇，比你晚入院，然后已经生
完了！还来不及打减痛咧。
觉得我好弱喔XDD
老公说：跟自己比就好拉 还是比上一胎快啊～
约莫又一个多小时后
还是停留在四指。
薛医师说：产程进展有点慢，要从点滴加了一些宫缩剂
加下去不得了，宫缩变更密集更痛了，减痛已经快挡不住拉拉拉拉
再半个多小时后
终于开到五指搂
薛医师要我开始练习push 看我用力的方式有没有用对
确定会用力后，就准备进产房搂
接着我就被推进产房了，老公也跟我一起进产房
有没有发现到现在还没破水? 这次不是自然破水，是薛医师帮忙戳破羊膜才破水的
不知道是不是在产台上我不好使力的关系，前几次的push我都使不上力
后来我是直接把脚踩到脚架上push，终于push成功了
我push几次之后，胎头还没完全下来、还是有段距离
护理师拿起都普勒在我肚子检视胎心音，因为胎心音开始下降了....
薛医师要我好好用力push，要让宝宝快点出来以免有危险
接下来几次阵痛来袭时，薛医师就会教我闭气用力 并从1数到10
妈呀~这真的叫"使出吃奶的力无误"!! 我真的是卯足全身的力气阿~~~
两位护理师也拼命由上往下帮我推肚子，要让宝宝快点出来。
约莫这样"使尽吃奶的力"push 3~4次 宝宝终于出来了!!!
这次宝宝出来的时候我有感觉有一块庞然大物从肚子出来耶! 上回完全无感是怎样?
((老公说应该是上回产程太久麻药累积在下半身，所以都麻麻的没啥感觉
然后我看我的肚子歪了一边，左边已消风，右边还是鼓鼓的(因为胎盘还在)
接着薛医师把胎盘拉出来，并清了一些血块~肚子才真的消风~
这时才发现，小凤梨的脐带好短，长度大概只有一般脐带的一半左右
薛医师说这是后来胎心音下降的原因，因为胎盘剥离后，只剩脐带供给氧气，而宝宝的脐
带过短，所以氧气库存不多
好理家在母子均安!!!!!! 我看老公当时也好紧张 要好好感谢薛医师压~
然后我看到胎盘是鲜红色的而且好大一块喔!!! 上次都没看到XD
缝合伤口的时候我还是觉得很有感啊，到底为什么大家都说不痛?
接着护理师把宝宝清理干净，就抱来跟我肌肤接触搂。
看到小凤梨第一眼觉得他跟Ethan小时候好像喔XDD
原本以为生第二胎会比较无感的我，结果看到宝宝还是一样的感动! 母爱好像用不完这
样~~~
闻到宝宝身上的花生油味道。原来禾馨台大一样也是用花生油擦胎脂耶！据说是比较不会
过敏～ 颗颗 我鼻子真灵阿!!
这张照片看起来好像很轻松↓(那是因为用美肌app XD) 其实我当时脸上都是一颗颗的红
点。是生产用力过度产生微血管爆裂的出血点
2014/09/29 (39W4D) 二号蛋小凤梨弟弟出生搂
3061g , 49cm
这时护理师开始教我喂宝宝喝奶
小凤梨还真的有喝耶，Ethan刚出生时完全不想喝说~
接下来就回原来的待产房间观察、恢复。
护理师问我要不要跟宝宝亲子同室。生完简直要虚脱的我居然说:好! (怎么会这么想不开
?)
这时也喂宝宝喝了点奶，护理师都会帮忙桥位子，妈妈根本不用动!
过没多久，护理师就把宝宝推去做新生儿检查了
后来要再送回房间的时候，我就大方的说:我好累我需要休息跟睡觉XD 就这样一路睡到
隔天中午，睡醒人都好一半了!
禾馨鼓励亲子同室但不强迫，这点真的很人性化非常好!　一定要大推一下～
记得我上一胎生完后整整四天没睡觉(生的时候整天就没睡再加上住院三天)，真的超惨现
在想起来都还觉得很可怕!
因为Ethan都吃不饱几乎整天挂在身上，又要换尿布、安抚宝宝、把小孩推去检查、打针
，再接回来(没错 这都是妈妈的工作!)
虽然那时的护理师都很帮忙人也很好，但是刚生完身体还很虚很痛，不眠不休真的好恐怖
好忧郁阿，而且反而更没母奶！
这次小凤梨前几天也是一样吃不饱哭不停，这次我就大方的请护理师先补一些配方奶给他
。但我现在一样可以追到全母奶阿~
喝一点配方奶让妈妈休息一下、快点恢复不是很好吗？　母乳之路很长，不是只有亲子同
室那三天呀～(认真地说!)
接着一定要大推禾馨的餐点，健康营养又超好吃der， 每餐都吃光光，老公都没吃到XD
花哈哈哈
平常不吃鱼的我，把整条鱼都吃光光，好吃又没腥味
还有免费提供的黑豆泌乳茶↓ 好喝 每天都来个好几杯
超好吃的拉，害我到月子中心后超想念的!!
Day2 (2014/09/29)
好好睡一觉之后，起床后觉得体力恢复了不少，人整个好了一半!休息真的好重要阿!!!!
本来想换到3F的病房(有窗)，但是禾馨的19间病房全满，来不及换房有点残念~
这次住的待产房虽然没有窗户，刚好太阳不会晒屁股，白天晚上都好好睡阿~~~XDD
每天的值班医师都会来查房，询问产妇状况
第二天的值班医师是林佳慧医师，也很细心跟温柔!
每天护理师都会指导我怎么喂奶跟用手挤奶、按摩....等。很有耐心也很细心，感觉就是
一定要把妳教到会才会离开这样XD
宝宝都是由护理师接送往返婴儿室跟房间，真的超贴心der!!! ←自己觉得很重要
护理师也会定时检查我的子宫收缩状况，一直帮我按摩子宫。我完全不敢自己按摩，因为
好痛啊!
第一胎产后子宫收缩很快也不太会痛，第二胎子宫收缩真的好痛阿! 怎么差这么多?
禾馨也有提供中医师咨询，中医师会把脉并针对产妇情况开一些萜子，产妇可以约诊喔!
第二天晚上人比较好一点，就开始下床走走、逛逛这里环境
【2F】
公共茶水区
【3F】
这个贩卖机超赞的，要什么有什么，产妇需要用的东西几乎都买得到~有够方便der
溢乳垫、免洗裤、疏乳棒、乳房按摩油、纸拖鞋、奶瓶、奶嘴、术后美容胶带......等
你想得到的几乎都有! 就跟你说不需要准备待产包吧~
我买了溢乳垫(贝亲的)跟乳房按摩油、疏乳棒
母乳之路的好帮手～
●疏乳棒：乳腺尚未通畅，用手按摩石头奶怎么也推不开硬块就算了，痛到我都要飙泪了
，直接涂个按摩油再用疏乳棒疏一疏，硬块就变软了，再请凤梨吸一吸就疏通了不少。真
是好物一枚！我不要乳腺炎阿阿阿～
●乳房按摩油：哺乳初期胸部不停的受伤结痂，涂羊脂膏都没改善，改涂了这个有修护成
分的按摩油改善很多。
这是台大护理长研发并且已申请专利的品牌"护您长"，大家别买错拉! 这位护理长好像已
被禾馨挖角过来了!
3F的公共空间↓，因为主要的病房都在3F 所以公共空间也较大
走廊也很宽敞
采光好棒好舒适，我喜欢
还有吧台咧
吧台后面茶水区
婴儿室↓
喜欢禾馨到处都有这种温馨可爱的画↓ 让诊所变得好有质感
更多照片请参考:禾馨官网
第二天晚上 Ethan跟小凤梨弟弟初次见面↓ 请多多指教喔
影片版:
Day3(2014/09/30)
这天来查房的值班医师是"张建枚"医师，也是位温柔的女医师。
预计是10/1早上出院，查完房后张医师也顺便提醒我，出院前 也就是今天晚上会帮我检
查伤口。
小儿科的孙齐医师来巡房，跟我说明宝宝的状况及注意事项
接着换营养师巡房，因为我的血红素还是过低，产后又会排恶露，营养师提醒我要继续补
充铁剂跟多吃含铁量高的食物。也关心了一下用餐状况
只能说禾馨的团队真的好完整好强悍阿!
下午婴儿室也安排了"新生儿护理课程"
教新手妈妈如何帮新生儿洗澡、脐带护理、预防针、返家注意事项.....等
这天晚上还得到了这张"出生纪念卡"，好可爱^^
Day4(2014/10/1)
早上准备出院搂
连新生儿的衣服禾馨都准备好了，是一套全新的婴儿服喔连包巾跟帽子都有，超贴心
der!!
【禾馨宝宝】
还送了一大包婴儿用品，宝宝在医院喝的配方奶妈妈可以自己选择，而且出院还会送一瓶
新的呢~
我直接选了Ethan以前喝的能恩水解↓
禾馨也直接帮我约好一个月后回诊检查跟新生儿预防注射，整个就是一路轻轻松松，每件
事都有人帮你安排好!
美好的生产经验
虽然我依旧觉得怀孕很辛苦、生小孩很痛很可怕。
这胎一路从在禾馨怀宁给林院长产检，到生产在禾馨新生遇到团队中的医师们、护理师们
个个都好棒好专业！
也谢谢乌医师来探班。这里的环境、硬件设备、餐点、跟服务都相当高规格。也因此这次
的生产品质跟产后恢复都相当良好。
这里的环境跟服务简直比月子中心还棒，在禾馨生产的产妇要可能要担心到月子中心会不
能适应这样XDD
#姐仍然没有要生第三胎的意思 #帮高调
记得怀Ethan的时候，禾馨才刚开幕呢，好像还是第一个照高层次超音波的，现在禾馨整
个红到不行啊!
优秀的医疗团队、完善的制度、良好先进的硬件设备跟软件服务、用心经营.....等 都是
禾馨会成功的原因
这篇分享文写了超久，因为很多朋友再问，所以我也写得很详细，也当作顺便谢谢禾馨这
样~(只是锦上添花罢了XP)
终于在月子中心写完了，回家应该会手忙脚乱@@
也谢谢贴心的小凤梨宝贝，选在爸爸有空的时候出生(这点真的很重要阿!!!)
原来每天对肚皮喊话真的有用耶!
谢谢观赏~有问题再私讯我吧!