最近准备怀孕，本身有点贫血(血红素11点多)
想补充叶酸/铁~~
可是偏偏我不太会吞药丸~~甚至有点害怕@@
请问大家，叶酸有粉末状或是用喝的吗?
不一定要台湾的~不管是日本或是美国...etc
只要是不是吞的~~我都会想办法买回来吃的^^"
大大感恩~~