其实我不久前才发过一篇心得,
就是关于上班后母奶量开始减少的苦恼问题。
这几天我遍查各种发奶秘方(呜呜我以前都不用的),
可是试了多种方式都无效,
甚至开始想要买什么配方奶了.....
但我突然想到,
由于我长期都是看中医吃中药,(几乎没在看西医)
觉得没奶这件事应该也可以求助中医吧?
加上最近突然便祕很严重,
我怀疑便祕跟奶量突然减少有关系,
于是去看了中医。
中医的说法顿时让我豁然开朗。
原来我便秘是因为大肠经有躁气(秋天本来就容易有躁气),
进而影响到胃经,
而胃经会通过乳房,与母奶息息相关,
于是就造成我奶量减少了!
于是我这几天除了吃中药,
还另外自行刮痧按摩胃经与大肠经。
果然奶量又逐渐恢复到先前的水准了~(洒花)
所以我想借此跟奶量突然减少的妈妈们建议,
不排斥的话说不订可以试试看中医喔~
因为如果是像我这样有身体的问题,发奶秘方再怎么喝都是无用的!
平常可以安摩/拍打/刮痧胃经的部分。
不但可以促进乳汁分泌,还有瘦大腿的功用呢~
http://blog.yam.com/colorman/article/38406646
上面这篇文章是我google找到敲胃经的文章可以参考看看。
不过他文中只有提到大腿的部分,
其实胃经是从头顶开始经过乳头,到大腿。
我个人按摩是会从乳房上方开始刮痧/拍打,
一直到大腿。
不过刮痧时力气不要太大,
轻轻地即可,最好可配合乳液滋润以免皮肤受伤。
刮伤完也不要吹风容易感冒。
另外身体虚弱的人不适合刮痧,
可以用拍打的方式疏通。