宝宝矫龄3m, 作息规律渐见雏形,
基本上6-7am起床, 日间3小时亲喂一次,
7pm最后一餐吃完就直接上床, 可以一直长睡至3am左右,
喂奶后放回小床就可睡至翌日,
虽然偶有突然1、2时醒来, 也有试过4、5时才讨奶,
但基本上已经习惯只夜奶1次
由于宝宝8pm前一定会上床睡觉,
所以爸妈都只能等他睡着后再看着监视器在家吃晚餐
好久没跟老公放松吃大餐, 最近开始酝酿想要偶尔外食,
可是没有家人支援外出的话定必要把宝宝带在身边,
所以想请教各位前辈,
如果因为爸妈外食偶尔变动宝宝的就寝时间,
会对他原已稳定的过夜作息构成影响吗?
很害怕出去吃一餐回来他就彻夜不眠疯狂讨奶 >"<
另外也想请教大家,
宝宝从日间吃-玩-睡模式变换成晚间吃-睡模式应该如何交接?
我家现在的做法是6pm最后一次小睡, 7pm醒来就直接交接成吃-睡模式,
吃完8pm前就放小床, 可是听说板上有人说以后宝宝大了就不能这样,
夜晚长睡前最好不让他小睡, 所以很好奇那要如何交接呢?
直接取消6pm的小睡变成4pm吃奶后一直玩到7pm吃下一餐吗?
最后小小抱怨一下, 我家马宝日间都不怎么睡,
每次辛苦哄睡都只能睡30分钟左右,
醒来就要马上喂奶无法安抚,
所以作息一直没办法调成让妈妈多喘口气的4小时一节;
而且夜奶也非常固定丝毫没有要向后延的倾向,
反而偶尔还会提早醒来, 害得一向是夜猫子的妈咪我快累死了!
每天6am就要起床, 完全不能躲懒,
超怀念生产前每天睡饱饱自然醒的好日子 〒△〒