※ 引述《chickenbo (鸡宝宝)》之铭言：
: 网志版：http://little15.pixnet.net/blog/post/43979158
: 朋友听到我生孩子了
: 特地送来在Costco买的养命酒
: 1公升 日本制造
: 说坐月子很适合喝养命酒
: 不知道真的假的XDD
: 我一直以为坐月子不能喝酒
: 尤其是喂母乳
: 听说喝酒会让孩子脑部发育较差
: 但换个念头想想
: 网络上很推的发乳甜汤
: 酒酿芝麻汤圆 酒味也是颇重
: 但酒精浓度低加上有煮开
: 好像这样子就可以喝
: (因为我爱喝酒酿 很轻易妥协)
: 只能说坐月子要吃什么
: 身边人意见一大堆
: 嘴巴好像不是自己的
: 要吃什么得要大家同意才行
: 对于酒精有顾忌的人
: 可以先上网打关键字养命酒
: 再看要不要喝啦
: 我只是分享有喝的心得
: 适应症和用量写的很清楚
: 我四项好像都没中耶
: 自然产刚结束那几天，
: 完全不想睡 亢奋到不行
: (我果然是百中一选的怪胎)
: 至于食欲不振 这跟我无缘
: 食欲非常好
: 我妈超担心我没办法回复原先身材
: 有附杯子
: 味道不难喝
: 我还可以接受
: 只要是对身体不错
: 坐月子期间我都乖乖吃
: 养命酒刚好朋友送来
: 才加减喝
: 不然我根本不知道它是什么
: 坐月子期间陌生的中药
: 突然变成好朋友
: 开始煮起各种中药茶饮
: 生完后最辛苦的在于腰酸
: 腰酸背痛到想杀人
: 坐在椅子上打部落格
: 要起身时都要很娇贵地缓缓起身
: 一开始还无法挺直腰
: 糟糕~~~
: 这样子怎么活到呷百二
: 赶紧煮大家说必喝的杜仲茶
: 每天当茶喝 好佩服自己的毅力
: 可见我腰酸到多痛
: 杜仲茶我都当水喝
: 拍一下我有加什么中药给大家看
: 有杜仲、黄耆、枸杞、黑枣
: 网络上也有写说要再加桂枝
: 我没有加啦
: 最好是买一大包才划算
: 自己再稍微依比例用电锅煮
: 煮之前我会先清水洗三遍
: 毕竟中药 难免担心有重金属
: 当妈之后 更怕死了~
: 黑枣洗完后要用刀子划开
: 才煮的出味道
: 通常我很懒散 都用牙齿咬几下
: 喝的人只有我
: 吃到自己口水没关系
: 黑豆茶是护士说喝这可发乳
: 我妈朋友则说能消水肿
: 效果当然看个人体质
: 不建议买市售包装
: 我都是买天然的生黑豆
: 炒过后再用电锅煮
: 也有人说不用炒
: 直接煮或要先炒两种说法
: 不用再加其他中药
: 单纯只有黑豆和水
: 这我也是天天喝
: 等有空我想要分享艰辛的发奶路
: 如何从少奶奶变成把冰箱塞爆
: 又赶紧加购冰库的过程
: 发奶食物、发奶水果、发奶中药
: 和发乳茶都有帮助
: 尤其发奶中药 每帖100元
: (我觉得买贵了
: 之后要拿去其他家配同样的中药)
: 喝完后两边乳房硬到很夸张
: 从没有这种胸部要爆炸的fu
: 滴到我用一边看电视奶瓶一边接
: 今天先分享养命酒、杜仲茶
: 还有很简单的黑豆茶
: 已经快要10点，
: 我得快点准备去吃早午餐
: 中午又要掏奶喂布仔哩
期待您的发奶撇步，我好需要