※ 引述《marulala (清新健康ＯＬ拉拉)》之铭言：
: 请问亲喂的妈妈，一次大概都喂多久呀？
: 宝宝现在即将满月，每次大概喝十分钟就自己放开了（每次都只喂单边）（这两天甚至只
: 喝七、八分钟）可以撑1-3小时不等。
: 很怀疑她有没有喝到后奶啊！（倒是吸完胸部都有软就是了…只是会跟没喂的另一边差到
: 两个cup！好空荡啊！）
: 所以我成日呈现大小奶状态，期待供需平衡的一天…
我也有相同的疑问, 之前医护都是说每边15-20分钟就很足够,
待宝宝长大后自然会吸吮力变好, 变成每边5-10分钟就可以了,
但却没有明示长大后到底是长多大以后, 要如何判断什么时候可以缩短时间,
加上之前看到板上讨论说乳房变软后的奶阵才是后奶,
少说也要10分钟后才会发生, 但宝宝不见得每餐都愿意认真吸这么久啊 >"<
所以我的做法是尽量坚持每边喂最少10分钟, 如果时间不够而宝宝自动放开,
就先拍嗝休息一下, 然后重新让他吸同一边, 达到最少10分钟才会换边,
如果宝宝大力反抗摇头挥手等等, 则努力变换姿势直至他愿意吸为止
不过也有时候宝宝真的太累了就不勉强, 因为强求他也只会含着不吸
有听说每次只喂单边比较容易让宝宝喝到后奶,
但也有看过多换边喂才能吸更多后奶的文章,
加上之前曾有护士告诉我不要太执著于前奶后奶,
因为乳房中并没有间隔分开前奶后奶, 奶是不断生产的,
前奶指的只是储存在乳晕附近一小圈的母乳, 宝宝吸三、五分钟就全数吸走了,
前奶被吸走后自然会带动后奶向前, 所以根本不用担心宝宝吃不到后奶
另外, 可能因为我习惯每餐都喂双边,所以每次喂奶两边乳房都会胀,
不喂的话会不舒服, 所以还是会让宝宝两边都吸最少10分钟
自从改成全亲喂后就没再挤奶, 我本身也不算多产妈咪,
之前亲喂完挤最多也只曾挤过双边80ml, 但狠心让宝宝全亲喂后,
也一样马上供需平衡, 重点是多喝水和2-3小时亲喂一次,
很快就能跟上宝宝需求了