※ 引述《smallstop512 (happy day)》之铭言：
: 宝宝目前8个月，
: 因为还没有长牙（好慢～）
: 试过没打泥的但宝宝都不赏脸，
: 副食品大部份妈妈我都还是打泥，
我们家宝宝也是8个月, 牙齿只有1颗, 没有咀嚼能力
http://ppt.cc/7q27 (儿子牙齿的照片)
不过我们已经脱离米糊 改吃煮很烂的稀饭
虽然如此 配菜还是有先打泥再一起煮
: 目前副食品都是我利用周末一整天的时间一次做一个礼拜份，
: 但接下来周末开始有要带宝宝出门过夜，
: 有一两次利用星期五晚上先做副食品（深夜厨房），
: 用完妈妈我都不用睡+累爆（厨艺不精啊…）
其实可以一次做两个礼拜份 减少煮饭的次数
用一些容器冻起来 一次解冻一份来吃就好
我之前用过Brother Max副食品分装盒, 蛮方便的 外出也好带
不过宝宝现在一餐可以吃到大人饭碗一碗的量 现在干脆只用夹炼袋冷冻
我们家准备副食品的方法是:
把要用的食材先用电锅蒸熟 可以一次蒸多种 下步骤不同组合的食材就可做不同口味
煮米糊的话 先把米泡水半小时 用vitamix把米跟食材跟水打成浆 再用炒锅拌煮熟
煮糊烂粥的话 用vitamix把食材打成浆状 跟白饭混合再加水 再用电锅煮一次
准备起来应该半小时到一小时就搞定了吧
: 爬文看有妈妈是订宝宝粥应急，
: 但大家都推的钧妈很像不是泥状，
: 请问大家还有什么好推荐是泥状的吗？
: 还是真的有上班族妈妈出门去玩还是可以准备副食品的?给我一点鼓舞吧～哈哈
我们家夫妻也都上班 副食品几乎都是周末煮
而且周末也常带儿子出门 跟妳的状况很像~
宝宝粥我只有买过原淬的,不是泥状
虽然带出门很方便但很可惜我儿子对这个粥过敏
以前也带过自己煮的副食品出门 不过保鲜跟加热都很麻烦 比带冷冻母乳还麻烦
所以有段时间出门干脆只吃奶
后来发现儿子对某些食物很喜欢 像是香蕉 白面包 南瓜 Mascarpone 苹果
其中最方便带的是白面包 剥小小块的他很爱吃 出门用夹炼袋带一块就随时可吃
怕有添加物所以我是去一禾堂买的, Maison Kayser的也买过, 这两家的他都吃
买回家可以分装适当大小冷冻 一次拿一份退冰吃 好方便可以撑两个星期 XD
出外吃饭的时候也可以选择涮涮锅之类 有他可以吃的东西 用小碗弄成泥状给他吃
像是南瓜 大黄瓜 地瓜 水煮蛋 蒸蛋, 但最好自己在家里先试过他能吃什么
最近发现两种东西可以带出门当作他的副食品 而且没用到的话还可以带回来改天再用
1. 澳洲全谷片Weet-Bix儿童版,97%是全麦,我在微风的超市买的
他是一整块像代餐棒 是熟的 泡水就可以糊化 冷水就可以 糊化速度也很快
泡好会像全麦面包掺水打成泥 吃起来有麦香味 味道很天然 也可以加奶粉泡
儿子很爱吃 一次可以吃掉一整块泡起来大概半碗多 大人吃也很好
2. 一碗紫地瓜,100%纯紫地瓜,在诚品买 (怕广告嫌疑,不附连结囉)
他是粉状的(其实是干燥薄片) 一样泡冷水就很容易糊化
儿子超爱吃 虽然吃完便便会变成紫色的 XD
还有吃的时候要小心不要让他沾到满身都是~ http://ppt.cc/58Mb (儿子示范满嘴紫)
先这样与妳分享 一起加油囉~