终于瘦了～好开心
所以上来分享一下︿︿
怀孕时大家都叫我尽量吃
一人吃两人补
结果
整个孕期胖21公斤
但宝宝出生才2650
全都吃到妈妈我身上了
生完的4个月里
以前的裤子都穿不下
超级挫折的
大家都说要把握产后黄金6个月瘦身
但...母乳妈妈真的喂奶就很饿
真的很难忌口
还好...
现在产后8个月
我终于瘦回原来的体重了！！！
一是因为喂母乳一天可以消耗400~500卡
二是一个人全职24小时带宝宝真的满操的～
虽然因为没运动肉不紧实
但瘦回来真的好开心
接下来希望可以运动雕塑一下身材
分享给妈咪们
大家一起变漂亮妈咪吧︿︿
也可以去我的blog看看喔～
http://alinababe0720.pixnet.net/blog/post/186932577