[产后] 产后身体变差了?

楼主: beautyboma (yo)   2014-08-21 23:46:32
从坐月子期间有疑似乳腺炎发烧
到现在产后四个多月
期间多次觉得身体不舒服
总觉得身体不如以前
常腰酸背痛
今天也又发烧了
而且全身肌肉酸痛没力气
不知道有没有类似经验的妈咪
都怎么调养身体呢
作者: leaftwwtfael (Jill)   2014-08-22 00:06:00
是不是睡太少了~~尽量多睡+三餐正常(但好像很难)然后我每天会吃一颗综合维他命~这是最基本的补充!滴鸡精那些也几乎天天都喝~但我觉得最重要的是睡眠!

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