第一胎 第二胎
宝宝 天使上帝顾 自己顾
母奶 直接退 24HR无限畅饮
月子餐 广和B 一天规律六顿 广和B 育儿空档随便吃
冰饮 无 无
洗头 有 有
洗澡 每天 每天
碰冷水 有 有
睡眠 佳 糟
出门 闭关30天 W2小儿黄疸住院天天跑医院
W3带小儿出门回诊＆打打卡介苗
W4牙齿崩落去看牙医
每次出门都得上下B1-F3楼梯
恶露 三周 六周还不止
冷气 24小时 24小时
电风扇 无 无
自然风 无 出门就会吹到
半夜厨房洗奶瓶也是站在风口
服装 包紧紧 随时袒胸露肚一秒变乳牛
运动 约第三周开始 有空只想睡
满月后体重 回到孕前 比怀孕前还瘦2KG
身体状况 勇猛 月子中就感冒了
腰酸 耻骨痛到产后约八周
莫名全身发冷牙齿打颤
手指关节会突然发硬
体力 佳 我是妈妈我硬撑
过冬 变得不怕冷 一定要带帽子不然吹风就头痛
手脚都不冰冰
总结
我认为“月子好好做”就是要有人可以接手顾小孩
像是洗奶瓶换尿布换吐奶衣服
让老母可以躺平休息
至于时间要做多长这个真的就看个人体质了
据说古早时期有些妇女好勇健生完小孩还下田工作的（？）
我自己的状况就是两胎的月子期间真的是很虚弱，元气大伤
眼力也很糟糕，看出去都花花的
第一胎约三周可以回复孕前的体力
第二胎没空休息，又在外面奔波吹风
六周都还会出现“瞬间断电”那种无力的状况
以上，个人经验仅供参考。