[宝宝] 11M副食品:马铃薯煎饼

楼主: jhp (流动的蔚蓝)   2014-08-21 13:17:52
图文网志版:http://anity0404.pixnet.net/blog/post/185618565
这次要介绍的宝宝版马铃薯煎饼改良自以前写的食谱:
厨娘乐趣多~马铃薯煎饼
(网址:http://anity0404.pixnet.net/blog/post/37608366)
有些人会依照马铃薯切丝、切块等形式,
将马铃薯煎饼分为:
韩式马铃薯煎饼(马铃薯泥)、瑞士式马铃薯饼(粗丝)、荷兰式马铃薯饼(细丝),
另有美式马铃薯饼(薯块,类似我们平常吃的薯饼),
依照不同的切法,吃起来的口感也跟着不同,
这次要介绍的是融合马铃薯泥及马铃薯小块状的作法,
制作小宝宝也适合吃的马铃薯煎饼。
食 材
蔬菜马铃薯煎饼
马铃薯......半颗
南瓜.........10g
胡萝卜......少量
洋葱........少量
花椰菜......少量
低筋面粉...2大匙
猪肉马铃薯煎饼
马铃薯........半颗
猪瘦肉绞肉.....10g
胡萝卜........少量
花椰菜........少量
洋葱..........少量
低筋面粉.....2大匙
蔬菜高汤.....4大匙 (用白开水代替亦可)
作 法
1.洋葱切小块状、胡萝卜刨细丝,花椰菜烫熟后以剪刀剪碎。
2.马铃薯切小块状,电锅外锅加一杯水,按下电锅开关。
3.取一半已蒸熟的马铃薯压成泥状。
4.面粉倒入高汤(或少许饮用水),搅拌均匀。
5.马铃薯、马铃薯泥、面粉水搅拌均匀。
6.步骤五分成一半,加入胡萝卜、花椰菜、南瓜、洋葱后搅拌,
即为蔬菜马铃薯面糊。
7.步骤五的另一半马铃薯面糊,加入猪肉、洋葱、胡萝卜、花椰菜后搅拌,
即为猪肉马铃薯面糊。
8.平底锅倒入一点点冷压初榨橄榄油。
9.挖一匙马铃薯面糊放入平底锅中,以小火慢煎。
10.煎至两面呈现金黄色即可盛盘。
蔬菜马铃薯煎饼,
爸妈可选用不同的蔬菜,
创造出多种口味的蔬菜马铃薯煎饼,
选择蔬菜时,记得不要放太多会出水的蔬菜,
免得煎饼难以定型。
猪肉马铃薯煎饼,其实也可换成其他肉类,
马铃薯煎饼本身带着薯泥香气,宝宝很捧场,
而且做法很简单,
以上食谱与大家分享~ :)

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