※ 引述《bunnybaby (起床气女王)》之铭言：
: ※ 引述《smallgu (4月2号)》之铭言：
: : 目前是产后第17天(第一胎双胞胎)，目前还在月子中心
: : 因为女儿们现在都在2500克上下，吸吮能力还不够&我奶量也少
: : 医院和月子中心都不建议亲喂，
: : 所以目前是挤出来瓶喂，配方奶当主餐，母奶当他们的点心
: : 目前我一天挤五次，挤完间隔2.5小时后再挤下一次
: : 半夜没起来，月子中心说睡饱才会有奶......
: : 每次挤奶都花一小时多一咪咪
: : 刚到月子中心时前几天双边最多30c.c，现在最多是60c.c
: : 但早上中午都有60，刚刚下午挤到30就很拼了!
: : 其实我原本都看得很开，觉得有多少就给她们喝多少
: : 只是看到奶量这么不稳定，有小小bule到
: : 所以想问版上妈咪一些问题:
: : 1.没有亲喂的话，奶量是不是增加的比较慢啊!？
: 用挤乳刺激一样可以增加奶量
: : 月子后再开始亲喂，宝宝会排斥吗?
: 有的宝宝会乳头混淆，有的不会
: 会混淆的话，妳就要辛苦点让宝宝适应了
: : 2.为什么奶量都不固定，一下多一下少？
: : 是不是要每次都要刻意多挤个5c.c，这样大脑才会想说要多分泌？
: 很多状况都会影响乳量，不一定每次都能比上一次挤的多，与其在乎那几cc让自己压力大
: ，不如定时去挤，维持大概的量就好
: : 3.现在在月子中心，双宝都是婴儿室照顾，
: : 之后回家大姑白天会来家里帮忙带白天，晚上就我和老公
: : 2打2应该一定会会手忙脚乱
: : 所以我想到每次挤奶都要花很多时间，挤出来又不到100c.c
: : 会让我不断质疑是不是太浪费时间在这了，
: : 虽然我知道母奶对宝宝很好，但该怎么撑下去呢?
: 手机排版请见谅
: 同为少奶奶的妈妈
: 我还没生产前就开始有泌乳现象，本来以为生完会大爆发，剖腹完马上亲喂，有奶但量却
: 少到宝宝结晶尿+黄疸。没奶的当下其实很忧郁，挤奶挤不出来也边挤边哭，初期是亲喂+
: 睡前配方奶，有时宝宝真的吸不饱，下午也是会补一餐配方。
: 重点在于宝宝饿了就让她吸，亲喂，刚开始一定会很痛，第一个月反复破皮结痂，二三个
: 月因过度吸吮几乎24小时的泌乳痛（有痛过的就知道，像神经触电，或针扎一样），半夜
: 三点起来挤奶，此时二边挤出的量也不过30~60ml。
: 一切真的要靠意志力跟满满的爱来撑过所以哺喂的不适、无法睡觉的痛苦以及奶不够的压
: 力，奶不够时就补配方，但一定要先让宝宝吸，或定时挤乳刺激奶量，
: 因为半夜有起来挤乳，睡前的配方奶也慢慢转为母乳（让宝宝喝饱点，半夜才不会讨奶，
: 也才有多的奶可以存）。
: 撑过三个月，我出运了！！奶量仍旧没有大爆发，但已达到供需平衡以及全亲喂，宝宝喝
: 完单边有时会饱到吐奶的状态，半夜我还是会起来挤一次，二边量加起来最多110，宝宝3
: m时曾经瓶喂母乳喝完160，所以别太相信挤出来的量，给自己多点信心。
: 再来是辅助发奶的食物，我本身水量喝不多，一天不超过2000cc，实在不喜欢喝水，为了
: 哺乳已经尽量吞了，发乳茶跟黑麦汁我都有喝，没太大感觉，其他食物也差不多，最让我
: 感到有胀奶感觉的是，按摩疏通淋巴跟乳腺，加上吃卵磷脂，乳腺通奶就一直来了！
: 目前宝宝三个半月，2小时或3小时喂一次单边，已经完全不用补配方奶了。
: 如果真的坚定想全母乳，要撑下去就不要太排斥配方奶，把宝宝先喂饱，自己同时刺激泌
: 乳，压力小自然奶就来了！
: p.s 睡饱奶也会多，但，根本不可能睡饱呀XD
: 母奶宝宝即使睡过夜了，妈妈半夜还是要认份的起来挤奶orz
: 小小补充，原po带双宝真的超辛苦，有时不用太执著一定要全母乳，衡量自己的身心理状
: 况，再依自身能力去哺喂，别把自己累跨了，加油：）
: ※ 编辑: bunnybaby (114.26.228.125), 08/11/2014 02:44:07
: 推 myanko : 推～ 谢谢分享给同为少奶妈妈很大的信心^ - ^ 08/11 05:49
: 推 ooops : 请问泌乳痛有解吗？我现在也饱受泌乳痛之苦~有时痛 08/11 06:44
: 推 adenz : 泌乳痛大概第三个月就好很多了 08/11 07:19
: 推 Isacat : 真的是要亲喂>补瓶喂>挤奶 这样挤奶时间也会少一点 08/11 10:20
: → Isacat : 月子中心可能是怕麻烦...但是建议妈妈少奶先瓶喂 08/11 10:21
: → Isacat : 这样真的不是很积极的方案 之后有可能会更累 08/11 10:21
: → bunnybaby : 泌乳痛第三个月真的会好很多，但如持续疼痛要看医 08/11 11:09
: → bunnybaby : 生，因有可能是霉菌感染 08/11 11:09
: 推 kobayashiwin: 我们二宝刚开始纯亲喂4hr一次，但是体重掉很多又结 08/11 11:13
: → kobayashiwin: 晶尿，开放补配方奶之后，仍保持4hr亲喂+喂完排空。 08/11 11:15
: → kobayashiwin: 排空的部分就会渐渐追上补配方奶的量了，现在已经超 08/11 11:16
: → kobayashiwin: 过二宝奶量，我发现奶来了的关键是睡觉，只要有睡 08/11 11:16
: → kobayashiwin: 就会涨(白天睡也会喔!)趁现在有婴儿室帮忙顾小孩 08/11 11:19
: → kobayashiwin: 妈妈可以多多休息喔!加油! 08/11 11:20
我是原po，先谢谢版上妈咪们热心的回复经验谈
其实我并没有执著全母乳，也不排斥配方奶
而且一直觉得两个娃儿我的奶量应该也应付不过来
昨天我尝试半夜3点起来挤奶
但我真是意志不坚，明明应该是泌乳高峰期
但我挤了15c.c又跑回去睡了！(唉，有点懊恼自己真没有母爱)
我一直给早自己心理建设，母奶当点心加减吃也好
我爬文看之前有一篇妈咪在问喂配方奶，小孩抵抗力真的不好吗?
大家回复说其实不一定，要看baby的体质，所以有放宽心
先生也不强迫我一定要追奶(因为他就是没喝母奶长大的)
只是我一直在想我每天都按时挤了，汤汤水水也没少喝
但奶量为啥增加的这么慢呢?
觉得花一小时多才挤出30~60c.c
出月子中心哪还有时间好好顾两个baby
所以很想知道像我一样情况的妈咪能够一直持续挤点心奶吗?
即便每次奶量不到100c.c