家里发生的事情让我满郁卒
转述给朋友听说我疑似产后忧郁
我刚生产完快两个月是新手妈妈
平常自己带小朋友
老公最近换新工作压力也大，看到我忧郁他也会不耐烦生气。
最近我们常吵架有争执到我已经快崩溃了
动不动就哭（我知道哭不能解决事情，但是我真的控制不住，请不要鞭我）
然后这样的心情一直循环
婆婆满关心我的，我跟婆婆聊天完后心情稍微舒缓但是过没一会儿就又莫名低落，甚至想哭。
我从来没有面对这样的自己，真的不知道怎么处理，老实说我满焦虑的…感觉怎么做都不对劲，睡也一直恶梦，唉～现在想着想着又流泪了。我真的觉得好烦好焦虑…
如何面对产后忧郁呢？