原po单身时是那种每天晚上闭眼不到10秒钟就睡着的人
除非喝茶
就是觉得很累，平常也常请假补眠整天的程度
当妈后，小孩夜奶严重
生完就母婴同室，在婆家坐月子，
后来
连累了病了都无法请假，因为长辈就在家顾小孩
我因此度过很久，想睡不能睡的痛苦时期，小孩目前刚满一岁
不过，越来越发现，开始晚上夜奶后失眠，或有时我想睡却容易被惊醒
这两三个月，开始白天头晕
有时白天上班撑不住，去马桶上坐一下就头在膝盖上睡着了
大家有被小孩训练到容易失眠的体质吗