最近要搭长荣BR30去美国纽约
早上8点起飞 到美国是早上10点
请问要规划几点开始睡，几点醒来吗?
又要如何规划才能不会错过吃饭时间呢?
因为是第一次搭，所以有点不了解
谢谢~
作者:
nozomi9 (风城秀吉)
2016-08-28 22:16:00空姐会帮你，你就做自己爱做的事就好，累了就睡
作者:
mimicck (mm)
2016-08-28 23:14:00上飞机就过目的地时间吧，吃完东西就睡一下吧到纽约先不要睡觉，先努力玩，玩就是最好调时差方式
借问我之前搭马航，飞行时间3-4小时，因为一上飞机就睡死，醒来发现根本没吃到飞机餐… 请问一般空服送餐时看到客人睡觉就不会送了吗？
回楼上，基本上都会轻声询问客人要不要吃饭吧，一方面怕打扰客人，一方面怕客人觉得空服没叫他...您如果用餐时间没吃到饭，跟空服说一声就行了，通常都有保留~
作者: HT2 (欧吉桑) 2016-08-28 23:23:00
之前搭乘远东国内，因为感冒睡死，空服员在我位置前贴了一张贴纸跟我讲需要服务可以跟他们说。或许你睡起来可以呼叫空服他们会很乐意为你做服务。
作者:
swwcha (quincy quincy)
2016-08-28 23:29:00起飞后立即有点心+第一段餐 降落前2.5or2小时会有第二段餐
基本上发餐就吃 没发就睡 到那白天不要睡 顶多下午瞇一下下
作者:
CLFJ 2016-08-29 00:05:00长荣飞美中的中间还会有一个点心，三明治之类的...参考一下
作者:
capricee (Caprice)
2016-08-29 00:14:00没吃到餐可以跟空服说，一定会留！
谢谢各位 请问两餐之间就是睡觉吗？ 间隔几个小时呢？
作者:
lulumama (lulumama)
2016-08-29 01:23:00两餐之间约隔8-9小时，依当天飞行状况而定
作者: HT2 (欧吉桑) 2016-08-29 01:26:00
总飞行时间大概15.5小时，中间间隔约10小时吧？
作者:
crywolfer (reflowyrc)
2016-08-29 01:44:00原po很爱美国？ID是...
其实供餐是比较接近出发地时间的作息，要调时差的话最好跳过前面的餐点，只吃最后目的地早餐那一餐不过这样子就会肚子饿，看你觉得调时差有没有重要到放弃餐点
我不管回台湾还是回美国 都没调时差 因为调了也没用不如顺其自然 白天多晒太阳
作者:
ptt246 (JACKO)
2016-08-29 12:23:00上机前就知道当地时间，起飞后就根据自己的习惯做调整就好