[问题] 跟着机舱灯光餐食作息可以调时差?

楼主: adrienJPFR (☆ princess de Uæ–‡ ☆)   2016-07-03 21:01:19
感谢各位上一篇法航、东方选择的回复
小弟最后选择了台中起飞,经由香港的法航前往巴黎
因为这没有坐过这种跨洲的长期航班
这两天把各种资讯都查了一遍 > <
香港时间晚间11点起飞、巴黎时间早上六点到,约飞行13小时
机型为A380-800
听到有人说跟着飞机上的餐点、灯光作息就可以最快速让身体适应时差?
当天就有一些正事要办希望不要因为身体关系拖延到~
还有座位是3-4-3的,有经验的大大觉得选哪个位置会比较好? 谢谢!
作者: gitans (阿左)   2016-07-03 21:16:00
商务舱很舒服,早点选!
作者: jay70134 (AJ)   2016-07-03 21:17:00
经济舱座位其实都差不多,除非逃生门前的,吃饱尽量让自己睡觉休息,这样抵达当地精神才会好~
作者: HansLee (Try Try Try)   2016-07-03 22:04:00
别选逃生门口的位子 萤幕拉取式不优
作者: yukito (偶素伦)   2016-07-03 23:41:00
最后一排 幸运的话可以自己坐一排
作者: Motti (Motti)   2016-07-04 00:24:00
不选逃生门加一
作者: ludwig0201 (ERIC)   2016-07-04 01:51:00
别担心时差,巴黎夏令期间才慢台湾6小时,多喝咖啡当熬夜很快就适应了
作者: maybepink (细菌的珺)   2016-07-04 02:53:00
经济舱选2楼的窗边是2个人的而且比较安静
作者: cordeliatai (我不是天才小厨师磨人了)   2016-07-04 10:52:00
不要坐厕所附近的位置,我去年坐一堆强国人偷抽烟臭死了。
作者: eddy4218 (eddy4218)   2016-07-06 12:37:00
帮楼上QQ原po都说调整作息要休息了还拉取式萤幕......

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