※ 引述《dtkcrc (奈留党主席)》之铭言:
: ※ 引述《Kamov (卡莫夫设计局)》之铭言:
: : 起降睡着、喝汽水…搭机别犯6错误
: : 2015-10-30 04:26:48 世界日报 编译宋凌兰/综合28日电
: : 如果你希望旅行一路平平安安,下次搭乘客机时,切莫犯这些错误:
: : 1.客机起降时睡着。飞机上升或下降时,你周围的空气压力改变快过耳内的压力,这
会
: : 你很不舒服,但只是暂时。为了使压力均衡,你可以吃口香糖、捂住嘴鼻轻轻呼吸、
吸
: : 糖果、或打哈欠。也就是说,你最好保持清醒。在压力改变时睡着,只会令你更难受
,
: : 能造成头晕、耳朵感染、耳膜伤害等。
: : 2.从起飞到降落都坐着。客舱内的低压会使循环系统放慢,容易形成血栓,特别在腿
部
: : 呆坐没有帮助,特别是如果你服用避孕丸,因为有些避孕丸会提高血栓的风险。联邦
疾
: : 防治中心(CDC)建议,尽量起身走动,而且常做一些运动,例如抬起脚跟、脚趾触
地?
: : 脚跟触地、举起脚趾;握紧再放开腿部肌肉。
: : 3.抵达目的地是白天,你却睡着。这会使你更难适应新的时间,肯定会晨昏颠倒,精
神
: : 振。全国睡眠基金会建议,你应一上机就把手表调为目的地的时间,然后根据新时间
调
: : 作息。
: : 4.饮用有气泡的饮料。压力改变可使体内的气体扩张最多25%,气泡饮料也是如此,
导?
: : 更不舒服。机上不要喝这种饮料,免得下机时觉得腹胀。
: : 5.大吃飞机食物。客舱干燥的空气和低压,会使你分辨甜咸味道的能力降低15%到30%
,
: : 以机上用餐,吃起来的味道较差。一些航空公司为了弥补而供应较咸的食物,导致你
易
: : 过多的钠。
: : 6.在机上赤脚走动。空服员表示,客机地板很脏,旅客不应赤脚走在垃圾和食物碎屑
上
: : http://udn.com/news/story/6812/1280320
: 曾经在降落的时候发生一件很可怕的事情
: 那天是搭国泰的晚班机回台北
: 降落途中睡着
: 结果一睁开眼睛的一瞬间,眼睛刺痛异常
: 就很像撕裂开来那样,摀住眼睛也还是痛彻心扉
: 第二天去看眼科才知道
: 机舱空气干燥,眼睛没泪水
: 结果眼皮黏住了,一睁开眼睛的瞬间
: 就是悲剧的开始
: 那之后我就不太敢睡着降落了
: