好几个月之前因为睡眠困扰开始放海浪声
最近开始失效
在朋友推荐下我开始放颂钵
第一声嗡下去好像把我脑中东西都往外打了XDDD
很奇妙的感受
可是确实睡得很好
最近想再进阶一点的搭配精油使用
看能不能达到不一样的境界
可是我手边都是一些快乐的柑橘系
好像不太合适
另外有雪松，搭起来也有点奇怪
想问版上大家有没有尝试过什么搭配
或是其他搭配睡觉的白噪音推荐?
（小提醒
用音乐入眠一定要设定好循环的歌曲或是不循环...
已经好几次半夜变成摇滚乐
我起来一脸茫然
不然就是变成OST我以为来到鬼屋了XD）