最近想尝试冥想
除了音乐外也想透过精油扩香辅助
目前找资料看来推荐搭配的有薰衣草、橙花、雪松
不知道要从哪个试起好
也有在考虑是不是要试试脉轮精油或者其他复方精油><
请问大家有没有推荐冥想合适搭配的精油呢?
先谢谢愿意回复我的版友