[发问] 有推荐的助眠精油吗?

楼主: GrexJosh (贾诩字文和武威姑臧人)   2019-05-18 02:24:01
最近失眠
有查相关资料
大致原因
1.压力
2.生理时钟紊乱
3.运动量不足
4.对光和声音敏感
但是不想吃安眠药
之前有去给别人按摩
常常按到一半睡着
后来想想除了按摩本身放松之外
他们所提供的茶饮
和室内的香味似乎也是原因
想请问
有没有推荐的助眠精油(牌子+种类)
作者: akatsukikumo (你看不见我)   2019-05-18 02:25:00
/ 睡

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com