买了芳疗家的睡神救援，用了第一天睡得不错，后来二天都做恶梦，虽然这二天做恶梦醒
来觉得有点累，但一整天精神还算不错。
很疑惑自己这样状态是什么，对精油还是初学者，想请问各位的建议，谢谢