※ 引述《lifemirror (浮世镜)》之铭言：
: 我感冒咳痰约四周了
: 都有看西医拿感冒药
: 但是一直都看不好
: 晚上睡觉时一直咳
: 想说我有很多瓶精油~但是不知道怎么用~
: 请问有芳疗友有经验吗?可以分享吗?
: 谢谢...
无论是寒气侵袭或积郁化热。痰湿基本上就是肺弱
但身体还有抵抗的能力。
这时候用“吸蒸气”让湿暖的水蒸气让喉头稍微开一些
可舒缓症状
至于调理反而是“睡饱”治咳的最根本法则
在肺弱的水后，以加湿器喷雾纯露比较温和
土生金以益气。浓痰先少奶少肉。少冰少辛辣。他们会使身体发黏
至于精油以“好睡”或“提神”或“放松”做为辅助就可以
热湿的蒸气对于症状舒缓非常直接。可适当用姜水的蒸气及暖肚
所有的“痰”和“脾虚”正相关，水化不出去就积在身体最弱的地方
例如“香港脚”“喉咙痛”“腰围爆满”“臀肥”“冒痘”
其中之一或数种并列。
快速治标可于药局购买“必达定”喷喉咙杀菌。或川贝枇杷膏。也可两者并用
但体质调理则要“补土”就是睡饱和润脾
肺主忧思。让你开朗愉快的香味有助纾缓。
情志舒开了，对于症状有更强的适应力。