因为老师没ptt帐号，所以来帮代po与分享一些按摩心得
去年年初生活中发生了一些很糟糕的事情，身心完全被打趴在地 一蹶不振，除了厌食，
一进食就想吐外，止不了的头疼对精神萎靡的我来说也是很大的负担。求助精神科、颚颞
关节专科、一星期两次的心理咨商都无用下，想到板上大家的推荐，打给了Iris，开启了
自我的疗愈之路。
每每别人问起老师的按摩如何，第一个想到的就是初次按摩完的感动，那时的我已经两天
未进食，很饿很想吃，但食物一进胃里就翻腾的不舒服，无法正常用餐。
精油抓周完倒在按摩床上，虚弱的任由老师宰割，超级夭寿痛!老师的按摩手法分不出派
别跟招式，无招胜有招的在身上四处游走揉捏，很多按到的地方都是没被其他按摩师碰过
的点，最可怕的就是不管碰到哪都很痛XD我只能像条离水的鱼在床上摆头甩尾的挣扎哪都
去不了，边哀嚎边问老师为什么要这样对我阿阿阿!!!老师气定神闲的边出招边解释，“
会痛都是情绪累积在身体上造成的，妳遗忘的不想承认、以为过去的，身体都记得。”
那时的我非常的震撼，第一次知道身体原来是同伴一样的存在，一直以为自己是一个人，
它却一直陪伴我经历著，我一直都不孤单!
震撼后随之而来的是难过，难过自己给身体那么大的负担却不自知，借由这些痛，我开始
学习爱自己跟自己的情绪和解，照顾自己的身体，爱它倾听它，从跟身体的对话中，我找
到了站起来的力量，这些是老师教会我的事。
整场按摩我哀嚎不止，却也没逃走，眼里含着泪心里默念著“我爱你、谢谢你、对不起”
，感受着自己身体、陪着它宣泄、陪着它渡过，如同它一直陪着我般，按摩结束后原本身
体里面积著的情绪排空了，肚子好饿，这次 吃下食物后身体没再闹脾气了，取而代之的
是放松与满足。
回家睡醒后发现医生也束手无策的头痛解除了，尽管情绪还是低落，开始正常进食睡眠，
生理上慢慢步上正轨，我开始一周一次到Iris老师那报到，请老师照顾我的身体，支持它
渡过这些黑暗，生理上可以好好的吃喝睡，身体再也没有莫名的压力疼痛，心理上才有力
量一点一点的站起来。
现在我很好，去老师那的频率也慢慢拉长，很感谢老师陪伴我渡过了最糟的时刻。
真心推荐给需要浮木的你/妳，在最无助 一筹莫展的时候，请给自己身体机会，你/妳会
发现你/妳不孤单，老师会是很好的带领者，带你/妳找回自己的力量。
☆老师的按摩有分两种
1.淋巴按摩- 会让人立马睡倒的舒服
2.我按的这种(我不知道名字呀XD)- 因人而异不是每个人都会痛，不痛居多，我是最会唉
的XD 状态好的时候去按也不太会痛呢，每次按感觉都不太一样