刚踏入芳疗不到一个月
目前都只尝试用精油熏香
有跟上前阵子的茉家折扣
自己也有去网拍买nd的精油
目前都是固定晚上睡觉滴安宁夜晚6滴
使用扩香石，上面扑盐
下班回到家活动期间则滴nd的真正薰衣草加雪松加玫瑰天竺葵各3滴
爬文有看到同一种精油不能使用过久
想请问多久是多久？
一个月吗？
那假如是一个月的话我使用一个月到后换味道这样可行吗？
又或者是我用两种味道交替使用呢？