长期以来最大的情绪困扰就是对别人的情绪太过敏感。一点点风吹草动，我就急于想要知
道，或者猜想是不是在说我什么？虽然，有一直提醒自己不要太在意，不是说自己。
自己情况好时，心情微微起伏就过去了。情况不好时，有时会整夜一直在想自己的行为有
那些问题，然后隔天在去讨好别人。不是很喜欢这样的自己。
请问有没有适合以上症头的花精或精油复方可以减缓自己对他人情绪太过敏感？