*前言文长，可以直接快转到心得XD
结束了两年的感情
有很不被珍惜的感觉
觉得自己很糟糕，很不重要
情绪找不到出口
不想让太多人担心
常常在大家面前笑的时候是硬忍着泪水的
一个契机参加动物整体健康的讲座时
再次遇到花精
来芳疗版马上看到刚被解答的失恋花精文
这应该就是天意吧！
原本想买圣心百合和菊苣
但是卖家没有现货
因为觉得自己状况糟透了
我已经无法承受
需要快点找到出口
在与卖家讨论之后
他推荐甜西洋栗和龙胆
卖家非常贴心的马上为我在半夜出货
今天就拿到了
来跟大家分享第一次使用的经验
*心得正文
我先使用甜西洋栗
让情绪找到出口
最近常常无意识想起他说过很让我伤心的话
只要一想到几乎马上就会哭
接着我就会有一连串否定自己和怀疑自己的想法浮上来
我想采取直接食用原液一次四滴一天四次的方式
滴在舌下含着慢慢吸收
在使用后的20分钟左右
发现大脑自动对于伤心过去的回忆产生抗拒
就是原本会无意识冒出来的回忆，变成需要放一点专力去想才能浮出来的画面
我那时候的状态很好笑，大概呆坐了30秒，思考自己要不要专注去把伤心回忆想起来（自
虐狂吧XD）
最后决定不要去想了
今天晚上的情绪很平静
那些回忆没有忘记
只是不会像之前那样无时无刻要冲出来伤我
我还是有试着去想一下
似乎伤害力没那么强烈了
有点像用第三人称在看这件事的感觉
非常谢谢花精
谢谢宠物讲座、芳疗版的即时文章
还有赶着半夜出货的卖家
希望有同样伤痛的朋友都能一起走出来