[发问] 更年期浅眠 nVidiaMMA PTT批踢踢实业坊

[发问] 更年期浅眠

楼主: nVidiaMMA (MMA) 2016-10-10 13:09:58

各位好，我妈妈这几年更年期
常常三四点才睡着，七八点就醒来
爬了文，没有特别看到针对性的文章
想请问各位是否有办法可以帮帮我妈妈
她目前都是吃安眠药渡过，
只要稍微能改善，希望都能提出来让我参考，谢谢各位

作者: maruko030520 (suesue) 2016-10-10 16:10:00

更年期用玫瑰纯露若有情绪问题加橙花纯露每天持续喝量20-30ml加饮用水内

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