各位晚安
再ㄧ个月就要考试了
我以为我好像很平静
实际上心里好像很慌很焦躁
最近不知道是太热还是MC快来又不来
还是前几天不小心憋到尿（以前有严重的尿道感染）
总之就是觉得身体不舒服又不是真的不舒服
（有看中医，说气太虚，没有其他毛病）
但我想应该是心理因素造成
因为往年要考试前会非常负面焦虑暴躁
接触芳疗快满一年
从麻瓜到稍微有感
觉得芳疗人生很美好
改天要好好写心得
问题来了
我想调一瓶（或2、3瓶）
考试前跟考试当天用的油
主要针对心理方面
希望以手边精油为主不想再买了
目前手边有
#单方精油：
喜马拉雅天竺葵、印度乳香、澳洲尤加利、真正薰衣草、黄柠檬、岩兰草、茶树、柠檬香
茅
#复方精油：
茉家小王子（保加利亚玫瑰、葡萄柚、柳橙、高地薰衣草）、伊圣诗桂花如雨（雪松、柠
檬）
#浸泡油：
玫瑰、茉莉
#基底油：
杏桃仁油、荷荷巴油、甜杏仁油、椰子油
#茉家按摩油：
能量调理（芝麻油/榛果油/向日葵油/小麦胚芽油/桉油迷迭香/杜松/薄荷/丝柏）
第七脉轮（欧白芷/橘/薰衣草）
纾解压力（芝麻油/榛果油/向日葵油/小麦胚芽油/薰衣草/苦橙叶/罗文莎叶/苦橙/檀香
/芝麻油/橄榄油/向日葵油/甜杏仁油）
我想要有稳定、不慌乱、冷静、自信、正面的能量
还有因为会遇上经期
所以希望能缓解经痛不适
（现在经前有每晚用玫瑰浸泡油按摩下腹部，并水氧机点天竺葵催经）
我考虑用岩兰草、黄柠檬、玫瑰浸泡油或茉莉浸泡油
还可以加什么呢？
看到一本书上写薰衣草长期使用会记忆衰退（惊!因为我面油都加薰衣草）
加上薰衣草会让我放空，什么事都不想做
所以可能不考虑薰衣草
还有茉家按摩油该用在什么时机比较好呢?
当初爬文生火买的
但不知该怎么用比较好
感觉有用没用都没差
我想调成滚珠瓶
请问要擦在哪比较好呢？
擦在手腕闻的到即可吗？
问题有点长
谢谢大家耐心看完
BTW我明明入坑还没一年怎么东西这么多.....