最近，在朋友介绍下，为了改善身体而接触了油漱。目前认真一天两次，空腹执行。
今天是第五天，过年期间这四天都不小心漱了半小时甚至以上(含着没有吞)。
今天不小心就含快ㄧ小时，结果我的牙齿出现了严重变化。
嘴酸(正常现象)
牙龈，牙齿变得超级敏感，酸软感。
我心想，这是排毒的正常现象吗？
油漱必经过程吗？
我在一年多前，有带牙套三年过，经常蛀牙，带牙套期间不爱清洁(太忙)，拆牙套后蛀牙
严
不知道版上有油漱经验的人，也有碰到什么反应吗

油漱最多只能15～20分钟 超过毒素反而会吸收回体内………

本身就敏感潄完刷牙有点痛苦，连续两天就嘴破了囧

油的品质 注意一下即可