原po从小时候,在睡眠时每天都有作梦的情况(一直以为是正常的XD)
但最近作梦的情况越来越频繁,
甚至影响睡眠品质,造成困扰
(睡醒都觉得好累,睡不饱)
而梦境都是醒来后会忘记的梦...
因为不想吃药,
所以想请问各位有什么芳疗精油或相关产品能让我一夜好眠?
(麻烦各位推荐时写下品牌及商品名称)
谢谢