【汉本草精油档案- 生姜 Ginger】
~称霸寒凉还魂丹
生姜堪称还魂草，可惜一般人只看到它的佐料用法。为什么秋冬吃虾蟹后总要来杯热姜茶
，只因虾蟹属寒，喝个姜茶平衡一下。其实生姜不仅可以平衡食材的寒性，更是怯病保健
重要药材。生姜药性温和，可以使循环系统加快循环、血管扩张、毛孔张开、这样不但能
把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体若属寒凉，或受了
雨淋，或长期在空调空间内，运用生姜精油就能及时排除寒气，消除因寒气造成的身体各
种不适。
生姜精油也能温暖胃肠黏膜，使肠胃道充血，消化能力增强，能有效地治疗因寒凉在体内
而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
生姜为什么是还魂丹呢？它可使脸色红润，皱纹很少，而且还能使皮肤没有斑点，使人步
履轻盈没有沉重感、记忆力好，思维敏捷，身体无负担。生姜精油仅需稍做稀释，约
1mL~2mL (20滴~40滴)的基础油加上1滴生姜精油，按摩腹部丹田处，或以肚脐眼为中心顺
时钟按摩至少约20回左右，就可以达到养生保健效果。
生姜精油更可以舒缓各种病症，如受凉感冒伴有咳嗽、感冒发烧、腹胀腹泻、肩颈酸痛、
头胀痛、喉咙肿痛、孕妇孕吐、小儿吐奶、肠胃长期不适、肌肉痛、关节痛、经痛、疲倦
、酒后头痛头晕、头皮屑、掉发、驱除毒素、去寒降血压、肝火旺、口干口臭、胃痛、便
秘、甚至有说法它会抑制肿瘤等等。
但因生姜精油很多人不太会使用，味道也比较特殊不讨喜，建议还是询问专家或运用复方
使用为佳。
★生姜精油基本资料★
生姜 ：Rhizoma Chuanxiong (Ginger)
科属：姜科
学名：Zingiber officinale Rosc.
萃取法：蒸馏萃取法
萃取部位：根茎
归经：归肺、脾、胃经。
香气特性：姜特有的辛辣香味
精油颜色：褐色
功能：生姜能促进消化液分泌，有增进饮食作用；有镇吐、镇痛(经痛、头痛)、抗炎、消
肿作用；能兴奋血管、温暖运动中枢、呼吸中枢、心脏；可升高血压；对伤寒杆菌、霍乱
弧菌均有不同程度的抑制作用。
文章摘自 汉本草芳疗概念粉丝团
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