玩芳疗也十年了，一直在基础款和单方打转，
ND家精油经济实惠，被我归类在家事和水氧机薰香用，可以狂洒不心疼。
(但用在皮肤实在疗效不佳)
我很重睡眠，曾长期使用薰衣草精油滴枕头助眠，
效果不错却伴随多梦，醒了还是很疲劳(我本来就会多梦，薰衣草是加重症状)。
近期因为睡前会有不愉快情绪、焦虑感涌现，导致明明很累，
却没办法马上入睡，睡着后又非常多梦，醒来会记得梦境，
睡不饱、白天没精神等等症状。
为了想要马上关机，我开始尝试复方精油。
入手了ND家的"一夜好眠"复方，据ND分享家说，对付焦虑失眠非常有效！！
配方为：
法国薰衣草、佛手柑、甜橙、大西洋雪松、岩兰草、苦橙叶、乳香
开瓶闻觉得带着橘子皮和中药的苦味，滴到卫生纸上后，
一股微苦的芬芳涌了上来，没多久甜橙的香气变得明析和活跃起来，
空气都变得会跳舞了，后味甜甜的像是知心软糖，感觉心情快乐不少，
是支让人一用就喜欢上的复方精油！！！
这星期我习惯加2滴在水氧机，然后睡前再滴3~4滴在枕头上，
然后我出现以下情况：
1.食量变大：第一天晚上使用，从来不吃宵夜的我，饿到快昏头，
(是甜橙的关系吗？我单用甜橙会容易饿)
用了一星期后，我觉得食量变大了，同样份量的正餐开始吃不饱，囧>
2.一夜好尿：本来还算可以不中断睡到天亮，用了之后半夜最少爬起来小号一次，
有次晚上8点半运动，喝了不到 500 CC水，半夜更是起来3~4次之多。
(查了大西洋雪松、柑橙类好像都会利尿，但这也太猛了比吃薏仁还速效。)
3.睡眠品质：如2的原因，一直起床上厕所会打断睡眠，
导致还是睡不饱，白天精神差。
入睡前用，确实有稍微阻断我的焦虑，
但因为甜橙味道太抢戏，给我的感觉像是一段轻快的高音旋律，
不像单用薰衣草会让我的意识慢慢沉淀睡去，
于是我的意识是在有点飘浮的情形下、慢慢睡着，不会很快关机，
多梦的情况变成"知道有作梦，但清醒后不会记得梦境"
这样有比较好吗？我也不确定 =____=
以上是我的心得分享，
之前为了快速关机，版上推的纯露我也有入手，
不过对我而言喝一阵子效用就减低了，
其实我还是很推这支"一夜好眠"的香味，
至少闻了心情愉悦，会想一直用一直用一直用(跳跳跳~~~~)
跪求板友推荐给我可以快速关机、醒来睡得很饱很有精神的配方？谢谢