各位早安，今天又要来问问题了
最近出远门都会让男朋友开车载我
车是我们家的
但是男朋友开得很习惯
以前给载都好好的没事
但是近几个月以来不知道为什么
每次被载都觉得焦虑
但是却分析不出为什么
总觉得旁边骑机车的阿北晃来晃去要A到车子了、
快要被公共汽车撞上了
总之就是很怕被撞或撞到
不见得是男朋友开车技术不好
有时我太紧张会发出惊呼甚至尖叫
也会影响驾驶情绪
有尝试过睡觉让自己不要看路况
但是男朋友说没人跟他聊天快睡着了
这招不行
后来买了岩兰草精油
想说不要那么容易感到惊吓
可能可以稳定一点
没想到岩兰草是我们的强力睡觉香
在调香时就发现了
更没办法在车上用了
这个月又要出远门了，行李很大量
大概也是要开车
翻书爬文没有头绪
放松但不能想睡觉
提神却不紧绷
有人有类似经验吗？
用什么改善好？
目前全身保养油有擦加了极少量岩兰草的油
天天擦不知道有没有帮助...