[分享] 集中注意力的配方

楼主: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2014-09-15 11:23:15
这个配方是我之前在板上发文时,K版友站内信和我分享的,
使用一段时间,觉得效果很好,于是发文和大家共享。
我的状况是,在工作时,精神容易涣散、不集中,自己探究其原因有二:
第一,我的个性适合短时间冲刺,给我太多时间我反而无法集中,
其二是因为我和现实的连结不够强烈,心里总想着或期待着未来的事情,
有逃避现实的倾向,所以面对现实中的工作对我来说分外痛苦。
因为K大原配方中其中有一款精油我没有,所以我稍微更动原本的配方内容,
改用气味我很喜欢、也很适合我个性的岩兰草,
完整的配方就是:(桉油醇)迷迭香、薄荷、岩兰草,
大概是迷迭香3~4d、薄荷3~4d、岩兰草1d,可以自己调整,用来薰香
用了这个配方以后我混乱的脑袋变得清晰,比较能够集中精神思考,
也比较静得下心处理每日的例行工作,而不像以前以往感觉烦躁,总想逃避,
当然也不全然是精油的功效,同时间我也调整自己的心态,提醒自己要活在当下,
告诉自己惟有当下那一刻是真实有意义的,
是这些不特别也不华丽的的细碎点滴建构了我的现实生活,
因此这段时间对于工作以及生活的烦躁感降低很多 ~ :)
不过要提醒的是这款配方气味比较浓,而且气味出乎意料外有种粉味,
像是成熟女性会使用的女香,在办公室用时,可能要留意同事的反应。

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