分享一个网络上看到的配方，
<<<一夜好眠>>>
真正薰衣草10d.
甜橙5d.
佛手柑3d.
岩兰草2d.
大西洋雪松5d.
苦橙叶5d.
乳香2d
这个配方，我觉得很好闻，而且很放松，
前阵子，常常半夜睡到一半会醒过来，然后辗转难眠，
因为睡不好，肩颈酸痛严重，脖子僵硬
试过这个配方后的晚上，除了味道很舒服，真的是一夜好眠
我把这个配方，再加上甜杏仁油，全身按摩使用，
擦完，大概三十分钟后，就昏昏欲睡，连续两天都这样，
我想应该是这个配方的作用。
是在这个网页上看到的
http://blog.xuite.net/ac01384813/twblog/94982705-%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E9%85%8D%E6%96%B9
※ 引述《ex42r1 (恬静沉郁)》之铭言：
: 已经快一年了 有个困扰的问题
: 我平日是个紧绷的人
: 睡觉时好像有过之而无不及
: 并不会难入睡
: 但就是睡时肌肉仍十分用力紧绷
: 常常隔天起床发现自自己呈现各种奇怪姿势
: 然后很紧绷全身痛
: 有刻意做点自我放松训练 床和枕头也挑过
: （话说枕头买过一个又一个...屯了一堆 唉）
: 但还是一样
: 搞到我睡觉根本没觉得放松或休息 只是越累
: 之前薰香过Ayudhi大地复方还蛮有效
: 有薰就睡得好 觉得补气
: 但最近连这支都不大够力了
: 想请问还有什么配方可以尝试？谢谢
: PS.我算睡得熟 连梦都不记得
: 很常爬不起来会一直赖床
: 但就是全身肌肉十分用力紧绷酸痛这样
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