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Aromatherapy
[分享] 睡美人复方精油
楼主:
tilts
( 上海时期)
2014-07-21 12:34:23
白天的事情带到晚上睡前,脑袋还运转个不停,
结果好几次一边想失眠到三、四点…
关于失眠,以精油嗅吸、薫香的方式,这次再调成复方处理
图文好读版:
选择安定心神的真正薰衣草、加上缓解焦虑的伊兰伊兰
搭配解除抑郁的马郁兰,还有一味镇定情绪的檀香木
调成复方精油,很适合放松使用~自已觉得还不错~~
我过度焦虑神经质时,睡前会滴2-3滴在水氧机中薰香
昨天整天在外面忙,晚上用这款复方按摩头皮,
早上醒来到现在还很想睡觉 冏…(这是好还是坏?)
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