[心情] 大家是如何面对压力的呢?

楼主: silent79810 (Parody)   2017-04-18 00:31:37
最近腰痛到后来变成坐骨神经痛,只好开证明请假休养了...。
打算请假一周休养,却被老板私下批评(经同事转述的)。
从3月开始到4月,几乎每天上班就是被老板在办公室大骂,骂到几乎没了信心。
最后腰痛不敢请假,只好尽量用年假去休养。
也不管你实际状况如何,搞到我身心疲惫,最近跟老爷说话也大多是在抱怨,实在很讨厌
这样的自己...。
但坦白说自信完全被影响了,而且不能理解的是明明同时期有同事业绩比我不好,被大骂
的依然是我,真的会心里不平衡...。
明明之前业绩都有达目标,却因为曾感冒生病请假,被看不起...到后来越做越没信心。
如果今天老板是在大家面前对你咆哮,把你讲的表现很差劲,大家会如何去转换心情呢?
只能说客服真的不是可以久做的行业。
这次离开之后不会再回到银行工作了。
试问大家是如何舒服排解这样的压力?
大家有遇过这样的状况吗?
老爷说他会去反抗,但我真的做不到,每天被骂到后来身心状况其实真的不太好...。
想离职却因为薪水符合目前生活所需只好继续在这盘旋,至少仍需要在待几个月,直到搬
去老爷家为止...。
(叹气)
现在光是请假后要回去上班就是一个压抑感很重。
有人能懂吗?觉得不止身体连心理都快生病了。
作者: natsuoptt (Natsuoptt)   2017-04-18 00:37:00
休息一下换个工作吧
作者: topaz4587 (Topaz)   2017-04-18 01:55:00
爬山之类的先让心灵放松?应该过度压抑了
作者: greg9426 (小刚)   2017-04-18 03:00:00
我能懂你的感觉我现在也已经身心俱疲,要忙毕业的事情,还有朋友的事
作者: sophia810130 (MWW)   2017-04-18 03:11:00
我:我只是来赚钱的 谁要理你的脾气?你说我烂 我就真的烂吗?你又不是我的柏乐
作者: JustSad (职业路人)   2017-04-18 05:52:00
身体健康第一优先,生病老板不会帮妳付医药费。可询问劳工局,有些劳保有给付,算职灾伤害。心态上,我们以前是固定一周或两周去唱歌嘶吼宣泄。或是去做按摩spa,妳可能工作紧绷又没宣泄舒缓累积压力
作者: Koctrway (Kostya)   2017-04-18 08:07:00
懂,刚下部队收假都觉得郁闷,还好我快退了,一起加油!
作者: kevingareet (..)   2017-04-18 08:48:00
睡觉
作者: passissue (无尽的知识)   2017-04-18 09:22:00
我以前也是很在意职场同事、老板的看法,但 直到某天我觉得自己似乎太客气了,之后就开始规矩的做事,只要我无重大违规事项,也做好分内的事情,无论别人怎么说,我都笑笑的回:哦~是唷,好哦,嗯嗯,内心想 我都做好自己该做的,你少在哪边鸡蛋里挑骨头,如果对方是直接踩到头上来,哪怕是老板我也是对着干,我有理啊!对了,如何排解压力这点,做自己喜欢做的事情,让自己开心! 就又是活龙一尾XD
作者: ianna (ianna)   2017-04-18 10:08:00
运动、看电影美剧,我靠这些转移情绪,更况这些不用花钱。至于老板嘛~老板在骂的时候我就想着钞票,为了钱不得不低头的话,想办法不要把别人的负能量往身上拦,只能靠转念。
作者: joliecheer (幽默小姊)   2017-04-18 10:11:00
我之前也算很常请病假 老板虽说都在电话里准假 但每年考核表这点都会被提出来讲 而且也听说私下会碎唸我的假况 但问题是 我不是机器人 是人就会生病 在生病的状态下我的工作品质就会不好 所以我宁愿请假也不想拖累大家 我也不太管老板讲什么 毕竟当时签合约的时候没有注明我要卖命给公司 而且公司也有提供有薪病假 我只是用我该用的福利而已阿
作者: ianna (ianna)   2017-04-18 10:16:00
还有啊,sophia说的没错,他说妳不好妳就真的不好吗?我知狮子都很想得到称赞、做到最好,但遇到只会踩妳的老板要学着让自己放下那些,因为他不是妳值得卖命的老板。把事情做到对得起这份薪水就好,多想想未来,转转念。
作者: potential208 (水与风)   2017-04-18 11:24:00
老板准假已经非常仁慈,私下碎碎唸代表老板是直接对你沟通,这样也没什么不好,我认为那位主管已经非常给面子了
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2017-04-18 12:11:00
私下碎念叫直接沟通?是增加彼此隔阂吧XD
作者: topaz4587 (Topaz)   2017-04-18 13:09:00
什么非常仁慈,工作伤害不就是因为帮老板做事引起的吗...
作者: JustSad (职业路人)   2017-04-18 13:18:00
不建议跟老板对着干,因为我就是常这样黑掉的,要低调一点,才不会被锁定目标……虽然老板看到你要绕路是很开心的一件事。
作者: topaz4587 (Topaz)   2017-04-18 13:19:00
楼上那个心里开心薪水就不一定开心了w
作者: JustSad (职业路人)   2017-04-18 14:03:00
也不会,以前免费加班,后来公事公办,给钱我才加班,不想给钱我时间到一定走人,我想逼公司开除我QQ
作者: drawaround (GrantTsai)   2017-04-18 16:03:00
上版上聊聊似乎也不错啊!
作者: joliecheer (幽默小姊)   2017-04-18 22:15:00
私下碎唸是跟别人唸 不是唸给我听阿 哈 要不是别人跟我讲我也不会知道
作者: potential208 (水与风)   2017-04-19 00:14:00
原来跟原po相同,我会错意了
作者: jjstarsky   2017-04-19 00:51:00
做自己想做有兴趣做的东西~建立另外一个生活重心~别一直想工作的事~~

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