去年中秋节前夕确诊鼻咽癌三期，从一开始没办法接受到现在已经完成治疗，过程中也找了
些资料跟受到许多帮助，想将这些经验分享给大家，也希望帮助到有需要的人～
一、自我简介：不菸偶而小酌，没有家族史，很喜欢运动；确诊前工作压力蛮大的，平常饮
食偏爱西式（培根／起司）／日式／韩式（泡菜／醃萝卜），个性比较容易想很多
二、发现及确诊：发现右边颈部有肿块，就去耳鼻喉科跟家医诊所看，但是都没有用内视镜
做检查，医生都说可能是淋巴肿大叫我观察，中间也有因为疫情而稍微延误了一些，后来不
放心到大医院检查，用内视镜才发现鼻咽深处有病变，切片并做了分期检查（脑／肝／骨头
／颈部超音波／肺），确认没有远端转移，是T1N2M0的鼻咽癌三期
三、治疗：开始正规治疗前先吃友复让脖子的肿块缩小（尽量减少电疗时的照射范围）＋6
次化疗（Kemoplat)＋33次放疗＋完成治疗后要吃一年的截瘤达
四、经验分享
1. 速养辽（麸酰胺酸）：我是开始电疗才喝的，早晚各一次。因为我是早上电疗，护理师
教我电疗前先喝一半，电疗结束出来再喝一半，然后晚上再喝一次。我自己觉得这样喝，嘴
巴电完比较不会那么不舒服，而且我电到10几20次的时候嘴巴也都还没破。
2. 芦荟汁：因为一天要喝的东西太多了，所以我会把芦荟汁加入早上的速养辽一起喝。芦
荟汁是朋友送我的，后来查它好像有消炎且让白血球在化疗的时候不要掉太多的效果，不确
定是不是拖它的福，我也很顺利的完成了六次的化疗。
https://i.imgur.com/jYRvOjy.jpg
3. Biotene漱口水：开始电疗后，口水会慢慢的变少，晚上睡觉嘴巴都会很干，我就会睡前
漱这个漱口水，晚上睡觉的时候就会比较舒服。不过这是比较前面一点的时候有用，后面就
要凝胶。
https://i.imgur.com/XHX2PyT.jpg
4. Biotene凝胶：慢慢的上述漱口水比较没用的话，就可以用这个凝胶；我的方式是用保鲜
膜绕手指，挤一些凝胶在手指上涂抹整个口腔，保湿效果蛮好的。不过后来因为我牙齿有点
敏感，我就没有继续用了。
https://i.imgur.com/h89zXGR.jpg
5. 吉优适—口内喷剂：嘴巴开始有破的话，我就会用这个喷剂喷嘴破的地方，大概隔个一
两天就好了，效果很不错；感觉喷完很像有一层膜保护着，比较不会去刺激到嘴破的地方。
https://i.imgur.com/Pps9Npq.jpg
6. 玻尿酸：每次电疗后，回到病房我都会用纱布巾沾冷水冷敷脖子（大约10分钟左右），
基本上就是敷到你不觉得有灼热感就可以了，然后拿掉布巾就可以擦玻尿酸，薄薄的一层就
好了；我这样子做脖子到很后期才因为洗澡不小心破皮，但是虽然破皮也没有到非常刺痛，
大部分的范围就是皮肤变黑然后慢慢脱皮长出新的皮肤。另外，这个玻尿酸不用特别在电疗
前擦掉或洗掉没关系，但也不要抹著去电疗就是了，怕会有影响。
布巾
https://i.imgur.com/HVwvP3S.jpg
玻尿酸
https://i.imgur.com/x0aMBvU.jpg
范例照片
https://i.imgur.com/poUR8O2.jpg
7. 饮食：开始治疗后，因为抵抗力下降，所以不能吃生食，水果也要挑带皮的吃；后期只
能以流质为主。主要是想分享自己有喝过安素（原味／草莓／双卡）／倍速（卡布奇诺）／
明倍适（香蕉／草莓／咖啡／玉米浓汤／优格／热带水果）／益力壮（原味）
我自己很喜欢明倍适是因为口味很多之外，它一瓶125ml就有203kcal，对于吞咽困难或是没
胃口的病人来说，少少的比较不会有负担跟压力，喝起来味道也都很不错，而且口味很多有
咸有甜，也比较不会腻。基本上不管怎么样一天最好都要摄取至少1500kcal，才不会没有体
力。
8. 鼻胃管：电疗开始到中后期之后，喉咙会越来越痛没办法吞，这时候医生跟护理师就会
建议你要不要装鼻胃管。刚开始我也很排斥，但是到第29次电疗后我就撑不下去装了鼻胃管
，因为没有装的话，我药也吃不下牛奶也没办法喝，虽然很丑，但是也是因为装了鼻胃管，
我的体重才没有掉太多。我原本体重大约60kgs，开始接受治疗前有刻意吃胖到64kgs，接受
完治疗后约58kgs。前后大概装了快一个月的鼻胃管，然后其实装鼻胃管并不会太痛，只是
有东西卡著会觉得不舒服。建议体重尽量不要掉太多，才有体力去治疗跟做身体的修复。
因为住院治疗遇到很多热心的护理师有分享一些资讯跟方法，所以想跟大家分享
大家对于上面的建议有疑虑还是可以问问医生或护理师，以他们建议为主
上星期五回诊看治疗报告是好的，但后面也还要继续努力
希望这篇文章可以帮助到有需要的人，有什么问题也可以私信我，我知道的也会尽量帮忙
希望大家都健康平安
作者: wilsonchen26 (威尔森) 2022-03-08 15:41:00
辛苦了 一切顺利！
作者:
mos1102 (哲)
2022-03-08 15:52:00祝福妳早日康复
作者:
kymcoco (C.P.I.M.)
2022-03-08 15:53:00加油
作者:
shin068 (shin)
2022-03-08 15:59:00加油
我觉得跟爱吃醃渍物 起司 泡菜 培根有关 亚硝酸盐也都是致鼻咽癌风险
作者:
Ariadust (Ariadust)
2022-03-08 17:12:00加油阿
作者: u156733 (Bill) 2022-03-08 18:43:00
祝福妳早日康复
作者:
DaismDa (在室鲁蛇)
2022-03-08 18:43:00加油，祝治疗顺利
作者:
custptt (向前)
2022-03-08 18:55:00感谢分享 祝福您健康平安
作者: yuomaki (yuomaki) 2022-03-08 18:58:00
加油
作者: FeiLin (少了翅膀的) 2022-03-08 19:01:00
好人一生平安，谢谢妳的分享，祝平安健康。
作者:
reski (山得)
2022-03-08 19:39:00谢谢你的分享，祝福妳治疗顺利，身体能恢复健康
作者:
alcist (阿尔希斯特)
2022-03-08 20:07:00祝妳往后一切平安顺利
作者: PaPaBearLin (keep reading) 2022-03-08 20:27:00
我不吃醃渍 35岁鼻咽癌在长庚治疗完两年半了
作者:
qqstory (......)
2022-03-08 20:44:00加油 祝您早日康复
作者: sky80164 (Jun123) 2022-03-08 20:50:00
祝一切顺心平安
作者:
bnb19009 (hellooo1)
2022-03-08 20:51:00祝您身体康复，永远健康，我自己是4年前发现鼻咽癌指数异常，目前定期内视镜追踪中
作者:
clllaire (springtree)
2022-03-08 21:12:00谢谢分享，祝早日康复
作者:
ccdety ( )
2022-03-08 21:38:00辛苦你了，拍拍。
作者: bunnybunny1 (bunny) 2022-03-08 22:25:00
祝福早日康复
作者:
frgthy 2022-03-08 22:34:00治疗流程有点怪，不过祝你平安健康
作者:
emilypu (肥胖爱蜜莉)
2022-03-08 22:54:00早日康复!
作者: Tirami (Tirami) 2022-03-08 23:37:00
感谢分享，祝福早日康复，越来越好！
作者:
monew (monew)
2022-03-08 23:41:00谢谢分享～恭喜熬过了！
作者:
achanced (想念那个都市)
2022-03-09 08:17:00感谢分享～未来只有美好
作者:
fufukey (人生)
2022-03-09 09:53:00祝早日康复！！
作者:
ace9999 (王牌)
2022-03-09 10:44:00感谢您的分享，祝福您早日康复！
作者: hung0520 2022-03-09 12:03:00
加油
恭喜撑过来 祝你顺利康复得癌的原因很多啦 除了上述推文说的原因 原po提到的工作压力也是因子 还有作息不正常也可能
wow hen 棒 不用一直纠结得癌原因 有时就是运气不好 恭喜妳跨过生命这个坎 未来幸福99哦
作者:
cerwvk (乎你~~~)
2022-03-09 18:13:00加油
作者:
bbQQQ (QQQ)
2022-03-09 20:00:00谢谢分享，住之后治疗一切顺心，平安健康
作者:
RenorJi (RenorJi)
2022-03-09 20:46:00祝福妳早日康复，健康平安！
作者: paul0303 (paul0303) 2022-03-09 22:42:00
谢谢分享，祝平安健康...
作者: Jeenom7 2022-03-09 22:46:00
谢谢你的分享，祝你早日康复！
作者:
ILinK (ç³)
2022-03-09 22:58:00祝您早日康复！
作者:
flyingapple (flyingapple推s0981357)
2022-03-09 23:54:00祝你从此平安回复健康！
作者:
kotomi (华年。)
2022-03-10 03:22:00祝早日康复
作者: acwatch (我爱条纹衬衫) 2022-03-10 10:27:00
祝福妳早日康复
作者: s544652 2022-03-10 17:43:00
祝早日康复～
作者: gina227206 (过客留心) 2022-03-10 20:13:00
感谢分享，祝早日康复！
作者:
keikolin (小BU的把鼻跟马麻)
2022-03-10 22:52:00辛苦了，谢谢分享，祝早日康复
感谢分享宝贵经验，愿您顺利完成治疗，早日痊愈，再拾新人生，祝福您。
作者:
avali (FINE~)
2022-03-11 01:58:00祝福你，谢谢分享
作者:
elims (...)
2022-03-11 23:02:00谢谢分享。祝你治疗一切顺利。
作者: expansions13 (expansion) 2022-03-13 01:35:00
谢谢分享，祝您早日康复
作者: jominla (lala) 2022-03-13 19:31:00
辛苦了感谢分享!
作者:
rooo (0412)
2022-03-13 20:51:00感谢分享！祝福您
作者:
limp (林普)
2022-03-14 21:56:00谢谢分享, 祝早日康复
作者:
maryegg (永保安康)
2022-03-15 11:56:00加油 早日康复
作者: alexchen90 2022-03-16 16:11:00
祝早日恢复健康
作者: VW192DR 2022-03-16 22:58:00
谢谢分享，祝早日康复！
作者:
menque (鱼与熊掌)
2022-03-17 22:23:00前阵子也有去检查鼻咽癌，祝早日康复
作者:
bbcuee (cindy)
2022-03-20 23:18:00很详细有用！祝早日康复
作者:
leecoco (小白是黄色滴)
2022-03-21 22:34:00早日康复!!
作者: zenon6414 2022-03-22 12:47:00
感谢你的分享，祝未来一切顺利
作者: lily0414 (青) 2022-03-22 18:21:00
谢谢
作者:
simm7 (Simm)
2022-03-25 22:04:00早日康复，一切顺利！
作者:
mkoiu (mkoiu)
2022-03-28 06:52:00想看她演中出片祝一生平安我笔误
作者: pttgirl (Pet Society..好红ㄚ) 2022-04-01 00:44:00
看文字就觉得好辛苦，加油妳好勇敢
作者:
GHowPan (豪洨)
2022-04-04 10:24:00加油 如果有异样要检查真的别去诊所 浪费时间还得不到效果
作者: npiemi (爱在瘟疫蔓延时...) 2022-04-12 08:48:00
祝一切顺利