“医师其实没有比一般人健康”健检名医抗癌14年的领悟
2020-11-19 20:15 联合报 / 记者陈婕翎／台北即时报导
联安诊所健康管理中心主任洪育忠抗癌十四年，他在38岁那年得到大肠癌第三期的诊断，
领悟到“医师其实没有比一般人健康”这句话是真的， 此后改变生活型态，投入预防医
学，以下是他的分享：
以前当开业医师时，我是永远满诊“拚命三郎”，病人从早看到晚，买了早餐到下午都没
吃是日常，38岁那年，一份“大肠癌三期”诊断报告，仿佛老天爷让我抽取命运、机会卡
，找回更满意的生活，翻转我对健康认知，用余生让更多人享受“那每个年纪能达到的最
好状态”。
十多年前，当时医师绝大多数将重心放在治疗疾病，多数医师知道均衡饮食、调整作息的
重要性，但大家还是从早忙到晚，“医师其实没有比一般人健康”这句话是真的，在确诊
前，我其实已发现自己粪便有出血现象。
但医师面对患者和面对自己不同，看到病人粪便潜血，一定耳提面命要他去检查，但自己
遇到，我自行诊断应该是痔疮。
我清楚记得，38岁生日刚过，我去做了一次健检，结束后我到诊间听报告，“你疑似有大
肠癌”听那名医师说出这几个字后，我什么反应都没有。我只回应了一句“喔！大肠癌，
我检查做完了，可以回去吗？”直到回到家，才真正意识到发生什么事。
当下我最先打了一通电话给专攻大肠癌的医学院同学，询问对方意见。我挂掉这通电话后
，想起自己上有父母下有妻小，“说不害怕是假的。”
心情最糟糕的阶段是确诊后一、两天，因为我不确定是早期癌还是末期，在拿到健检中心
的转诊报告后，我隔天就到大医院进一步检查，当初最怕诊断期别是第四期，“等待结果
是最煎熬的，未知是最恐惧的。”直到确定自己是第三期，心中的一颗大石头才缓缓放下
。
后来一位肿瘤科同学跟我说，他估计大肠癌第三期五年存活率有五成，这消息对我来说无
疑是一剂强心剂，再加上生病期间许多贵人、老师亲自上阵为我开刀切除癌细胞，大学同
学担任我的主治医师、在药厂的同学也帮我找到很好的药物。
我渐渐坦然接受、对康复抱有信心，连妻子都说，我的优点是即使罹癌，也不会对旁人发
脾气。今年是我抗癌第十四年，在这段期间，我常常告诉自己，生病不是犯罪，但要承认
过去生活确实有做得不好的地方。
那份“大肠癌三期”的诊断报告，让我学到教训，正视生活需要做出改变。我从肉食主义
者变身均衡饮食主义，花更多时间运动，跟以前在诊所的拚命三郎作息比起来，我更满意
现在的生活型态，行医理念也因罹癌而改变。
以前在诊间，我只要求患者从有病进步到没病，但我完成大肠癌疗程，回到职场的第一件
事是关掉诊所，转换跑道投身健检领域。
十多年过去，我在临床发现，一般民众在35岁之后，多达四分之一至二分之一开始出现大
肠瘜肉。“瘜肉不一定会变成癌症，却是风险。”我认为这是一场只能赢不能输的赌注。
加上近年多位艺人在30多岁就确诊大肠癌第三期，我开始建议民众25岁后开始预防健检。
健检不只是为了避免罹癌，更应该追求“健康”，是让每个人在自己当下的年纪，达到最
好状态，更加倾听身体的声音，及时调整生活型态，拥抱健康快乐的人生。
医学辞典／大肠癌
大肠癌连续12年盘踞10大癌症之首，大肠癌患者不论男女，以60至79岁最多，但各年龄层
都有，40岁以下大肠癌患者约占6％，以我的门诊为例，年龄最小的大肠癌患者是十多岁
的国中生。
大肠癌治疗进步，副作用低，但愈年轻的患者愈容易复发。年轻人免疫力强，却出现没能
杀死的癌细胞，代表癌细胞特别“厉害”，攻击可能又快又猛。
但大肠癌是最可能预防的癌症之一，有五成大肠癌可透过调整饮食、运动与避免肥胖来预
防，定期接受粪便潜血检查可有效降低大肠癌死亡率二至三成。一般民众50岁以上，建议
每两年1次粪便潜血检查，有家族史者可于45岁起，定期接受粪便潜血或大肠镜检查。
咨询专家／台大医院大肠直肠科主任梁金铜 整理／记者陈婕翎
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