我爸从1/8发现肝癌肝肿瘤短短两个月就走了
太年轻也太突然很多事情都没交代也遗憾
我也很常想着这些遗憾的事情然后停不下来
有看过板上的调适文但还是很难...
其他时间会找亲近的人聊天，就会暂时不想
但一静下来或半夜我就会胡思乱想整个睡不着
之前有po过ig限时动态抒发会好一点
还有什么调适方法会让自己不会这么难受吗QQ...
好像只有时间能抚平…… 我觉得安慰的话你大概也听多了， 也许去做一些喜欢做的事，吃一些喜欢吃的东西 放纵一下 转移焦点； 人生还很长， 你爸爸爸一定希望你早日走出伤痛 把悲伤化为怀念，好好过日子。最后还是老话一句：自己多保重喔（抱）
作者: linda17a3 (510) 2018-05-01 04:08:00
上八卦
作者:
lily520 ((~寂寞的季节~))
2018-05-01 08:14:00我想，就是让自己忙；让自己有生活重心、自然就不会胡思乱想....而生活也能慢慢回到正轨。毕竟，人生还是要继续下去的；你不可能因此而停滞在此、荒废不前....加油了。
作者: sylviesally (圆仔花) 2018-05-01 09:07:00
妈妈也刚走，明天就百日了 正常生活还是在过但伤痛还是会冷不防的窜入，想爸爸时就痛快哭吧不要忍，你不是一个人（抱）要开心过生活这是爸爸会想看到的，我们都加油^^
作者: erikakaka (Erika) 2018-05-01 11:31:00
爸爸没有走，他活在你心里。你把自己过好，让自己活的幸福，爸爸也跟着幸福。加油！你不孤单！
找个你信任又可以开导你的人聊聊 会持续一段时间 慢慢就会好 至亲离开本来就会伤痛很久 我们也会一直自责 相信自己有能力做得更好 但有些事不是我们所能控制的 注意不要忧郁过度就好 允许也要接受自己的悲伤
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2018-05-01 12:15:00想哭的时候就哭出来，哭本来就是一种调节机制
作者: caluem (phage) 2018-05-01 13:04:00
让自己有生活重心很重要，母亲刚走的那段时间也是瞎忙，唸书工作回家倒了就睡；我爸则是被我轰出门(?)让他去找朋友喝茶聊天种菜，不然他都关在家里，因为他少了母亲这个说话对象。失去亲人的时光虽然很难填补，但时间会帮你冲淡这段痛苦忧郁的情绪，我跟我爸家也是过了半年才比较好转一些，顶多偶尔会想起，但哭一下就没事了
作者:
iuirigi (memorize)
2018-05-01 16:10:00很难过一定的，时间会慢慢淡化抚平。
作者: heywooa98 (JessicaH) 2018-05-01 16:47:00
很正常的，静待时间冲淡悲伤吧，但希望您不要太忧郁
作者:
nokol (骚人墨客)
2018-05-01 20:22:00辛苦了，转移了注意力，时间慢慢会疗伤的，加油哦。
作者: peishanlo (peishanlo) 2018-05-01 22:13:00
虽然是很不愿意面对的事情，但也许你可以想想现在还陪在你身边的其他的亲人，有空多跟他们相处，多出去散心希望时间久了之后，会比较平复!一切都会过去的，加油!
作者: alexleu (Max) 2018-05-01 22:18:00
去跑步，让自己忙碌
作者:
jasonccr (花花)
2018-05-01 23:48:00可以培养一点兴趣转移注意力 我自己是开始路跑 虽然现在偶尔还是难过 但似乎有比较好 前几天刚过对年...
作者:
lily520 ((~寂寞的季节~))
2018-05-02 05:47:00继续向前走，为了自己的人生而努力；这才是逝去的亲人最想看到的，也带着属于他们的那份对生活的坚毅精神，勇敢而坚强的意志；才不枉此生，与原Po共勉！
妈妈昨晚乳癌在安宁病房过世，觉得一切好不真实，等等还要跟礼仪公司的人处理后续事宜，眼睛完全无法阖上
作者:
bookseasy (突然心动.比我幸福!)
2018-05-02 08:16:00加油！我妈两年前走了，会想念是ㄧ定的，不要压抑自己的心情。偶尔怀念曾经ㄧ起相处的回忆。每天努力过生活，让爸爸放心。多陪伴阿公阿嬷，长辈有时候会容易压抑情绪，需要家人适时关心。
看你的回复和前面的处理过程很成熟冷静 不太像你的年纪可见爸爸教得很好 传承他的价值就是对他最好的纪念
我阿嬷也在4/30因为肺癌末期离开了!到现在还是觉得很不真实
没有 除了时间努力让自己跟自己家人过得更好 你的父亲在天上看到一定就会很放心的 所以你现在就是把目标放在自己的前途
2018-05-02 16:39:00
我爸淋巴癌肝转移，上周一离开，我今天回公司上班一切都觉得好不真实…我是主管，又得维持一定程度表现真的好困难… 上班上得很没劲，动不动就会想哭我想，就是靠时间冲淡，大概没别的解药了…
作者:
bbstn (加油!!!)
2018-05-03 01:32:00不用强迫自己要赶快整理好自己心情，可以多找人抒发，时间可以冲淡，但是需要很长....我先生走之后，都是靠我还有其他家人珍惜，拉回失去他的难受感，加油
作者: molamolajump 2018-05-04 13:28:00
爸爸AML发现到过世约一个月，很不真实也很难接受，已经过了两年还是会因为想念而落泪。找事做转移注意力，想哭就给他哭、好好照顾自己，加油
作者:
yw7xc (秦将白起)
2018-05-05 22:52:00我爸走了2年多了，每当午夜时分，也时常想起他半夜在医院瞻妄的情境，到现在想起来心里还是很痛
作者:
wallyq (冷逼逼)
2018-05-07 23:02:00爸爸目前抗战中，看他痛苦觉得好难过
2018-05-08 17:24:00
我爸爸从看到肝有肿瘤到过世，只有45天全家也一样措手不及，但，如果这是好不起来的病也许他走了这个结果，对大家都是相对而言比较好的我只要一听到他抽了多少腹水今天都吃不下黄疸变高每一个消息都会很心疼，走得快，煎熬也短未尝不是好的呢…