[问题] 乳癌放疗睡不着 KTP9 PTT批踢踢实业坊

楼主: KTP9 (P&P) 2017-05-20 01:51:54

我目前放疗11次，最近每晚睡觉都不是很安稳，一个晚上起来三四次，不知有没有什么好
方法可以改善？我不是很想吃安眠药。

作者: chi47 (心在哪成就在哪) 2017-05-20 13:20:00

有没有咨询医生呢？

作者: snsi (k33536) 2017-05-20 14:41:00

如果不是心情的问题看要不要在白天适度的运动还有不要没事就睡觉白天睡太多晚上就睡不太著

作者: Chin57 (Chin) 2017-05-20 23:58:00

有吃泰莫西芬吗？应该是更年期的症状，不想吃药的话白天要多运动喔！

楼主: KTP9 (P&P) 2017-05-21 00:11:00

下星期一有门诊，再问问医生，现在没有吃什么药，白天仍有工作，都没有睡，没有运动，只有活动。明天做一点运动试试会不会好睡些。谢谢各位。

作者: jejeyu (原来...我想要的是自由) 2017-05-26 22:22:00

我推荐你吃安眠药，用他调整看看。

作者: evevev04 (非生物) 2017-05-27 09:58:00

可以看身心科医生会开低上瘾性的药而且会随状况减少还会教一些有助睡眠的习惯跟运动之类考虑看看

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