第一招　找出背后原因
小朋友频频揉眼，可能是眼睛不适警号，例如干涩和眼睫毛倒生等。
过度揉眼可引致发炎，甚至影响散光度数，令小朋友视力变得模糊，
最好找视光师检查，对症下药解决问题。
第二招　减少家居致敏原
小朋友本身有鼻敏感等症状的话，接触花粉灰尘和尘螨等致敏源后，
有可能诱发眼睛敏感。在清洁时避免扬起灰尘，减少小朋友揉眼情况
。
第三招　让眼睛定时休息
小朋友看书看萤幕时间多了，望远景物时间少了，双眼容易疲倦，会
不自觉揉眼。爸妈要帮小朋友养成良好习惯，定时休息并注意阅读距
离和确保有充足光线。