※ 引述《Misterioso ( )》之铭言：
: 因为本身生活习惯不好姿势长期不良的原因，
: 肩膀容易痛，检查出来是颈椎有些微椎间盘突出的问题......
: 在诊断出有这问题之前，
: 曾经有短暂学习合气道，
: 后来肩膀痛到不行就暂停学习了。
: 现在缓慢复健中(其实就像做瑜珈那些伸展动作)，
: 最近又想学合气道，
: 但不知道我身体的这状况还适不适合学......？
: 之前看到有前辈单脚不方便也都一直在学......
: 麻烦解惑了谢谢orz
我觉得这个问题，有一部份要先询问一下医生，毕
竟要尊重一下专业部份，看医生建不建议你开始运动
如果医生的部份ok的话，建议是你要把护身基础打得
很好再继续练习下去。
因为合气道看似温和，但越深入学习，许多动作也是
猛烈的，尤其是在开始学习实战的技巧时，一个不小
心后倒的动作就很容易冲击到颈椎。