因为本身生活习惯不好姿势长期不良的原因，
肩膀容易痛，检查出来是颈椎有些微椎间盘突出的问题......
在诊断出有这问题之前，
曾经有短暂学习合气道，
后来肩膀痛到不行就暂停学习了。
现在缓慢复健中(其实就像做瑜珈那些伸展动作)，
最近又想学合气道，
但不知道我身体的这状况还适不适合学......？
之前看到有前辈单脚不方便也都一直在学......
麻烦解惑了谢谢orz