两者完全没关系啦
合气道注重在摔技 类似柔道
只是不用花那么大力而已
重点偏向于破坏别人平衡
然后用很柔和的顺着体重 把别人摔出去
所以合气道是会消耗掉很多的体能
做一下 大概就累半死了吧

没错...