这阵子疫情爆发，真的是改变了我许多平常的生活作息，原本就是7-8点下班，去附近的W
G上团课，回到家就洗完澡赶紧呼呼大睡，结果现在WFH，突然整天待在家里都不知道要干
嘛，有一天做专案的时候突然想起，有氧老师有提过做有氧可以防老化??我一时之间豁然
开朗，一想到这就突然想起自己出社会后好像失去了许多跟爸妈相处的时间，那不然我就
带爸妈一起做有氧运动，一能带着他们动一动、二也能继续维持我的习惯，毕竟现在外面
真的有点危险，何况我住在重灾区QQ
爸妈听到我要带他们做有氧的时候都不可置信，以为我要跟他们要零用钱才陪他们，我的
天，我都不知道我自己在他们心中这么过分XD
有一天放Jimmy老师的这个拳击有氧让他们跟着一起做，他们动得很开心，希望他们疫情之
后也能继续保持运动，话说Jimmy老师真的很嗨欸，很会喇滴赛(？)哈哈
https://www.youtube.com/watch?v=rT9ePioiMK0
还好平常上团课我都很认真学，一步一脚印的带我爸妈，仿佛自己也在开团课当老师的感
觉，还蛮特别的体验～
事后想想，疫情虽然改变我们生活不少，但好像也能想办法从中取得一种莫名的平衡？大
家也有揪家人一起在家运动吗？