加入WG后，一直都只有重训而已
最近想说每周来搭配一两堂有氧课好了
比较不会这么腻
看了一下有氧课表，居然不知道上啥
想说没上过不选课随便上上好了
走到很久没经过的有氧课教室
哇靠！人爆多欸，教室这么大还这么满是怎样！
吓死小弟我，感觉重训都还没这么挤
这是有氧课的日常吗?别间会这样?
话说，大家第一堂课都上啥
作者:
ching67 (calm down)
2020-07-28 16:57:00如果是莱美系列通常都很多人～尤其combat
现在疫情趋缓之后WG有氧课都比较多人了 不然前阵子人都超少
我第一次上有氧课，是先上Body Balance，想说先不要这么激烈^^
作者:
xxxcv (世界遗产旅游计画)
2020-07-29 10:50:00超少，还有空隙
这样算少好吗...不过看装潢是新点 算差不多(要看时段
这哪一家店啊 感觉教室颇大 话说我还看过有人戴口罩上BC 整个都要湿透
作者:
ching82 (ching)
2020-07-29 14:26:00我也觉得算少 因为人跟人之间还有空位可以站XD我第一堂有氧课是上BC 但是现在最爱Jam
作者:
l711470 (nao)
2020-07-30 13:30:00看起来还能移位 没到太挤啦～
作者:
s155352 (Sydney T)
2020-07-30 19:30:00这是丰原馆BodyBalance 是个好课程 XD
作者: les1988 (Toronto) 2020-07-30 23:15:00
人生第一堂有氧课是pump，最喜欢的项目也是pump，但最爱的老师是教康贝+balance的老师~
作者:
LVE (强尼屁股)
2020-07-31 13:50:00认真上课，姿势标准。觉得超越你对有氧的想像。很多巨巨不来上真的是遗憾。
推楼上,其实只要耳朵打开,认真听清楚老师讲的动作把姿势做对,而不是只想做自己的动作,真的会学到很多然后多去上不同老师的课,同一套动作,都会有不同收获
作者: usualforward (习惯就好) 2020-08-03 16:07:00
这算少人惹