[问题] 莴苣有没有超级初阶的团体舞蹈课 CCkk5 PTT批踢踢实业坊

[问题] 莴苣有没有超级初阶的团体舞蹈课

楼主: CCkk5 (CC) 2017-05-31 20:47:14

前几天在爬文
看到有人推荐莴苣的Body Jam很适合入门的人去上
我就傻傻的拉着我同事一起去
但我现在想大骂那个推文的人是骗子XD!!
虽然是几套动作一直重复
但对我这种连玩剪刀石头布手指都会打结的人来说
真的太难了
整个教室大概有15个人，大家都可以跟到七八成
连我那个同事也都做跟上了，只有我在那边耍脑…
老师都叫我不要放弃
虽然流很多汗，我同事也说上得很爽
但我完全跟不上囧
版上有没有人知道莴苣还有什么初阶到不行的团体舞蹈课啊
能一边减脂一边培养一些节奏感的那种?

作者: jane10863 2017-05-31 22:18:00

Body jam我也无法驾驭，可以上body balance试看看我最爱的是combat，不过刚开始可能也会跟不上，打一段时间跟得上就会爱上了

作者: c761121910 (c761121910) 2017-05-31 23:17:00

请给自己多几次机会，大概上了五次之后就会渐渐上手了

作者: likelibra (搞什么啊) 2017-05-31 23:19:00

你要多上啦这个跟协调性有关而且都是固定套数多跳就知道怎么跳了我上班空闲还会小小练习如果真的不行 shbam 可以上一下动作简单许多

作者: xxxcv (世界遗产旅游计画) 2017-06-01 06:58:00

我上combat,因为其他的让我完全跟不上，attact或pump也很适合协调差的我

作者: sary (Hello Opera) 2017-06-01 09:46:00

除非是天生练舞奇才，建议多上几次，会越来越好！

作者: Eniladnewg 2017-06-01 10:01:00

套装就这几种BJ/SHBAM/DoublePOP/Groov这几种每次看老师的，是乐舞派对/Zumba比较难的是MV，跳舞底子要好才好看比较节奏的就hi-low(活力有氧)建议从SHBAM/DoublePOP/Groov开始

作者: ctjw (希望每天都是星期天) 2017-06-01 17:59:00

多上个几次，大约五次六次应该就比较跟得上了~~第一次就跟得上的那是真的很厉害，但我自己也有上了三个月才有跟上的，所以多上几次~~

作者: etret (企鹅爱喝无糖绿) 2017-06-01 20:11:00

多上几次就跟的上了呀，不要放弃呀!!!!!!!!

作者: lobby8612 (100个不想运动的理由) 2017-06-02 11:55:00

同为肢障，只能推shbam了

作者: alveolar (加油就对了) 2017-06-02 15:59:00

iparty&zumba body jam一直重复记不得XD

作者: gn0391328 (ching) 2017-06-03 08:42:00

同样肢体障碍左右不分，但是喜欢Jam，会多上几次熟练。

作者: hollowyears (无所事事的甜美) 2017-06-03 08:49:00

zumba和热舞派对老师可自由编排挑新一点的馆可能会较简单不知原po在哪推荐肃沛在永和民权的课分解很细动作不难适合新手练协调固定上课就会进步囉!

作者: wingdeniel (喵吉拉入侵) 2017-06-03 16:50:00

ZUMBA最好跟

作者: bearhwa (文字暴露狂) 2017-06-08 11:54:00

感觉老师很贴心

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