今天终于加入world gym了!!!
希望可以维持良好的运动习惯!!!
平常自己骑自行车、慢跑
都会因为天气因素而偷懒
一想到下雨天根本无法外出运动
心情觉得很阿杂
WG中和店离我家很近
最后还是来报名啦
没有做过重训器材
但教练课又真的霹雳贵
只好商请有上过教练课的朋友
来指导我一些女生可以做的简单器材
搭配上其他课程(飞轮、瑜珈、BODY系列)
让自己走钟的身材可以慢慢回到当初美好的时候
我要加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

同WG中和 加油!!!!

bodypump 上就对了！

我有上pump，真的操死我了，不过酸痛的很爽，发现自己原原来肌力这么的弱啊啊啊

一起加油！！！

加油!!也是常去中和运动!