想请教版上的神人，有三首想问一下
第一首是在前面两个抬膝，一个前踢，让后做 lunges 的动作。
中间不是抬腿就是 esquiva 的动作，几乎没用到拳头。
上面的动作分成两个回合。
最后老师会让我们 lunges 手放在地板上不要动。
第二首 一开始和最后是同一首旋律
但是在中间会一堆像 I can not down 之类的，有好多次前飞踢，也是两个回合。
(英听不好，但类似像这样)
第三首则是比较多拳头
只记得打一打会双手举起四个节拍(通常这时候会喊四声"喝")
还有会面像左边或右边两个侧直拳，两个开合跳，两个拍手
请版上知道的神人解惑，谢谢 ~~